КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Layla-777 18.03.23 ТЁПЛАЯ СОЛНЕЧНАЯ СУББОТА    +3
описание   +4
С утра сделала планочку 48+10+30 сек А мышцы прям чувствуют нагрузку , пресс побаливает , руки , там , сям , действительно все тело в напряжении *** , прям вступила в свои права )) Вышли с дочкой и собакой погулять Она на детской площадке , а мы загораем на солнышке, собакен , кстати тоже загорает))) , он же лысый))) белое может сгореть, мадем кремом от солнца, а тёмные пятна чернеют. Вдали , метров 100 -200 , вижу площадку с тренажерами, сейчас настроюсь и пойду мин 20 -30
рацион   
яйцо- 100.00 гр Маленькие порции
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 77.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 26.91 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 96.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, зарядка - 30 мин Много движения
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.5, итог: -18.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -100.5
статистика просмотры: +59
голоса: +7

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Summer24 +605 -52 25.03.2024» +1

Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Стройняшка Т +180 -1 25.03.2024»
hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Sparkl star +134 +1 лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться.»
Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5755 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5755 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5755 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



er5o4t43pfp4 +174 -1 тяжело без сладкого:( чем заменить?» +1
Глаша64 +526 +51 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Sparkl star +134 +1 приехала к родителям»
Sparkl star +134 +1 если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре» +6
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Birdie@ +234 +51 41 den» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Классика сейчас на сайте +5828 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Sparkl star +134 +1 четвертый день на похудени снова.» +2

er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Angelina1151 25.03.2024» +1
Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5755 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Sparkl star +134 +1 решила худеть в 4 этапа»

««       топ темы       »»       новые темы»
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»