вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пожелаю всем добрых выходных, пусть выходные будут настоящими выходными! без суеты и забот! | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 25 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +9.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или
Совушка ДВ +3694 +74 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Хотюшка +403 +1 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Миссис Дарси +2553 +4 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +3694 +74 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Солнышко57 +325 -19 | 14.04.2024» |
|
Миссис Дарси +2553 +4 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Аленька26 +4268 -1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Eve-Lina +1055 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Классика +3841 +3 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Истина +255 -19 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Svetlanкa +3919 -1 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Совушка ДВ +3694 +74 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Классика +3841 +3 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Планет@ +1395 +4 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
OченьBезучая +453 +1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3694 +74 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Eve-Lina +1055 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройняшка Т +133 +2 | 14.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +4268 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3694 +74 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
BuketSireni | 14.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1175 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2553 +4 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Планет@ +1395 +4 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Маво4ка +430 +2 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Классика +3841 +3 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Планет@ +1395 +4 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Аленька26 +4268 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Аленька26 +4268 -1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Миссис Дарси +2553 +4 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2588 +74 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
SSS112 +1162 +75 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Eve-Lina +1055 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1055 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Планет@ +1395 +4 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
BuketSireni | 14.04.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +1165 -19 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
Аленька26 +4268 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Планет@ +1395 +4 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2588 +74 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
это про меня. » | 39 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
как вам образ? » | 10 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- все диеты»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- а ты себя любишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |