вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3999 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня надо бы мне в магазины сходить и подкупить продуктов для начала моего сбалансированно питания. Овощей я вчера набрала и даже рукола свежая мне досталась. Теп надо подкупить из мясного и рыбного - морозилку подзаполнить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
У нас свежая зелень по сезону только. Жду мая. Когда пойдёт лук зелёный уже у частников, черемша...
вес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3758 110 120
-
Конечно, продукты нужны. Всего по чуть-чуть.
вес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3758 110 120
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- селфанулась сегодня, как вам?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
-
ответ для: KissЮлик
Отлично придумала!KissЮлик писал(а): И сегодня вечером наготовлю себе разного, чтоб миксовать правильновес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3758 110 120
Аленька26 +4345 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Эйва Шекер +2637 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Совушка ДВ +3757 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Аленька26 +4345 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Классика +3959 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Маво4ка +476 +2 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
KissЮлик +3519 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Аленька26 +4345 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Аленька26 +4345 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Классика +3959 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Svetlanкa +3999 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Классика +3959 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Эйва Шекер +2637 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Svetlanкa +3999 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Совушка ДВ +3757 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Маво4ка +476 +2 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Svetlanкa +3999 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Д@ШуткА +2548 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
KissЮлик +3519 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
KissЮлик +3519 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Эйва Шекер +2637 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Аленька26 +4345 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Классика +3959 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Eve-Lina +1155 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Тили +547 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
ЯРыба@ +1198 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Ринуся +532 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
I am +2546 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
Совушка ДВ +3757 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
SSS112 +1209 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +3519 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Olgadobro +301 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Классика +3959 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
liliya26 +1078 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
liliya26 +1078 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
ЯНА без +976 -1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Миссис Дарси +2601 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Ринуся +532 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Классика +3959 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Svetlanкa +3999 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Ринуся +532 | в архангельске» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2548 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
SSS112 +1209 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2548 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2637 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2637 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Классика +3959 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Аленька26 +4345 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Svetlanкa +3999 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
кто красивее? » | 17 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |