КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ В ВЫХОДНЫЕ МНЕ СЛОЖНЕЕ ВСЕГО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО ВРЕДНОГО СОЖРАТЬ, НЕ, ДАЖЕ НЕ ВРЕДНОГО, СКОРЕЕ БАЛАНС ТАРЕЛКИ НАРУШИТЬ ВСЕМ ХОРОШЕЙ    +3
описание   +2
Привет всем В выходные мне сложнее всего правильно питаться, все время хочется чего-то вредного сожрать, не, даже не вредного, скорее баланс тарелки нарушить Всем хорошей субботы!!! Завтрак 9:30 - 302г, 504 ккал Обед 13:30 - 403г, 481 ккал Ужин 17:30 - 305г, 208 ккал
рацион   +1
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.1 кг
вода: 41.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 179 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +101
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 81.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +481 +94 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +1
+1
Аленька26 +3764 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +17
+3
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +39
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6
Д@ШуткА +2276 -15 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Хотюшка +330 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3764 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +12
+3
Эйва Шекер +2374 -15 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024дневник номер 5» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5
I am +2167 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
62 кг,к 8 +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +33
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5
Д@ШуткА +2276 -15 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Винга +204 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Лисёночек 68 +963 -20 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5
I am +2167 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Лисёночек 68 +963 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -15 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +3764 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +11
+4
I am +2167 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика +3442 -20 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
KissЮлик +3023 +94 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Классика +3442 -20 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Лисёночек 68 +963 -20 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +26
+16
Эйва Шекер +2374 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5
Аленька26 +3764 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +8
+5
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
KissЮлик +3023 +94 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
чем вам нравится весна? » 44
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»