КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 17.03.23 НА ПРИСЕДАЛАСЬ ВЧЕРА    +6
описание   +4
Всем привет! Вчера приготовила салатик и часик позанималась с Кэти Фридрих. Чувствую на выходных снова не смогу ходить. Сегодн пятница - это радует! Вечером наверно макароны по-флотски замучу. Голова уже пухнет от готовки.
рацион   +1
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 486 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +81
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OченьBезучая +469 -1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Алекс74 +147 -45 пахистахис и ксю» +3
13th Month я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда»
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2655 -45 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
KissЮлик +3654 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Тили +573 -45 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
новая_я_) +1011 +1 доброе утро» +13
+5
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
Mirlona +322 -1 13.04.2024»
ЯРыба@ +1234 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
I am +2633 +2 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Д@ШуткА +2655 -45 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Eve-Lina +1157 +2 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


KissЮлик +3654 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Солнышко57 +340 -46 13.04.2024»
Birdie@ +33 +1 21 den»
Стройная +1268 -1 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
KissЮлик +3654 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Солнышко57 +340 -46 13.04.2024»
Шмидт +3523 +2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Д@ШуткА +2655 -45 13.04. 6 луный день» +1
Маво4ка +517 +2 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Eve-Lina +1157 +2 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Солнышко57 +340 -46 13.04.2024»
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Шмидт +3523 +2 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Классика +4087 +2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
KissЮлик +3654 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Eve-Lina +1157 +2 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Шмидт +3523 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2655 -45 13.04. рекомендуется:» +1
KissЮлик +3654 -2 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Шмидт +3523 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Шмидт +3523 +2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Д@ШуткА +2655 -45 13.04. советы по питанию:» +1
Винга +256 +48 13.04.2024» +2
Солнышко57 +340 -46 13.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +340 -46 13.04.2024»
freyaa 13.04.2024»
Классика +4087 +2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какой певец для вас секси? » 60
где лучше пластическая хирургия? » 46
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»