КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 27.02.23 ДОБРОЕ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА,МОИ ДОРОГИЕ!НУ ВОТ И НАЧАЛАСЬ НОВАЯ ТРУДОВАЯ НЕДЕЛЯ!СЕГОДНЯ ВЫСПАЛАСЬ ПРЯМ ХОРОШО,ВПЕРВЫЕ ЗА 4 ДНЯ ПРАЗДНИКОВ,СПАЛА 9 ЧАСОВ 23 МИНУТЫ,НИ РАЗУ НЕ    +2
описание   +1
Доброе утро понедельника,мо дорогие!Ну вот и началась новая трудовая неделя!Сегодня выспалась прям хорошо,впервые за 4 дня праздников,спал 9 часов 23 минуты,ни разу не проснувшись,то ли настроила себя,что сегодня на работу идти,то ли чай с мятой попила перед сном,не знаю что повлияло.
рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр С утра по плану кофе со сливками.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 23.1 кг
вода: 31.94 кг 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядку делала медленно и вдумчиво.
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: Другие 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +45
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
I am +2504 -26 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Olgadobro +289 -1 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3418 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3418 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
ЯРыба@ +1165 -25 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +3841 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Бусинка Кэт +1119 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
OченьBезучая +453 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
ЯРыба@ +1165 -25 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3418 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Соня 89 +1242 -25 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Тили +544 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Классика +3841 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Mirlona +312 -7 17.04.2024» +7
+2
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Классика +3841 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Классика +3841 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт +3330 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +2504 -26 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Шмидт +3330 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3418 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Миссис Дарси +2553 +4 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2504 -26 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +3912 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3418 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Винга +248 +69 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Шмидт +3330 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
KissЮлик +3418 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт +3330 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Классика +3841 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +3912 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Шмидт +3330 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
новая_я_) сейчас на сайте +939 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Миссис Дарси +2553 +4 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
где лучше пластическая хирургия? » 46
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото это про меня. » 39
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото как вам образ? » 10
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
вы когда-нибудь воровали? » 69
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»