вес 78.3 кг съела 632 к сожгла 2406 к баллы 5741 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять километров, было хорошее настроение, и сама не заметила, как прошла. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
Аленька26 +7444 +1 | № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» |
+2 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
ЯРыба@ +2006 -26 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +51 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
Summer24 +600 -39 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3563 -39 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +3563 -39 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +3563 -39 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+2 |
Классика +5741 +2 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Аленька26 +7444 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Д@ШуткА +3482 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Классика +5741 +2 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+1 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Аленька26 +7444 +1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Классика +5741 +2 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
I am +3778 -2 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +2440 +51 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Миссис Дарси +3563 -39 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
I am +3778 -2 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Аленька26 +7444 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Sparkl star +134 +64 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
er5o4t43pfp4 +174 +64 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+9 +5 |
Olgadobro +436 +64 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Mmdms +1912 -26 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
KissЮлик +5639 -3 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Стройная +1183 +51 | 28.03.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Шмидт +4987 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
Классика +5741 +2 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Аленька26 +7444 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+2 |
Стройняшка Т +180 +2 | 28.03.2024» |
+2 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Mmdms +1912 -26 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+2 |
Миссис Дарси +3563 -39 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Sparkl star +134 +64 | немного похудела» |
+6 +2 |
Аленька26 +7444 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+2 |
Д@ШуткА +3482 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Классика +5741 +2 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
ЯРыба@ +2006 -26 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- все диеты»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |