КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.02.23 НЕ ЗНАЮ ЧТО У МЕНЯ ПО ВЕСУ    +2
описание   +2
Честно, не знаю что у меня по весу, в понедельник и во вторник не взвешивалась, не думаю что там отвес, но может и есть. Утром постараюсь не забыть взвеситься. Кушаю пока что 1 раз в сутки, много пью воды. Сегодня выпила 1,5 литра аж бегом)
рацион   +2
вода- 200.00 гр, сыр российский- 40.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +2
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Эйва Шекер +3421 +24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Mmdms +1666 +24 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5071 +27 час-полтора отдых.» +11
+22
Лисёночек 68 +1530 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -64 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -64 2.04. рекомендуется:» +2
+6
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4714 -84 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3421 +24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Миссис Дарси +3215 +27 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ +5187 +24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +5187 +24 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4714 -84 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4714 -84 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +5187 +24 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3421 +24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5187 +24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Винга +297 +24 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4714 -84 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Эйва Шекер +3421 +24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Маво4ка +939 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +5187 +24 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4714 -84 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +939 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 2.04.2024» +2

топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото нравится или нет? » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 23
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 36
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » 2
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 6
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 57
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. »
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
какое время года у вас самое любимое? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»