вес 72.4 кг съела 239 к сожгла 118 к баллы 1316 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Днём сегодня немного поспала, я очень рано проснулась сегодня снова мало спала и не выспалась. Днём час кимарила, очень крепко уснула, хоть отдохнула!!! Чувствую себя хорошо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
Соня 89 +1242 +32 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
I am +2398 +32 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3203 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Стройная +1262 +32 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Миссис Дарси +2442 -63 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
KissЮлик +3346 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
OченьBезучая +439 +35 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
OченьBезучая +439 +35 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Olgadobro +289 +32 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 +32 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1253 +32 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Ринуся +502 +35 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Аленька26 +4112 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Eve-Lina +1055 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Шмидт +3203 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Ш@хиризада +164 +35 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Стройная +1262 +32 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Классика +3727 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Roberta +1021 +35 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Roberta +1021 +35 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Классика +3727 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Шмидт +3203 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Стройная +1262 +32 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
ЯНА без +957 +35 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Прометей +1914 +32 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3346 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Стройная +1262 +32 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 +32 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Mirlona +308 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +2442 -63 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Миссис Дарси +2442 -63 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Шмидт +3203 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Тили +521 +35 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
I am +2398 +32 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Хотюшка +398 +35 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Классика +3727 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3346 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3203 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
как вам образ? » | 10 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как вам макияж? » | 13 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- все диеты»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |