Целый день просидели без интернета, дали недавно, сразу сюда забежала. утром делала зарядку, пока что 15 минут, больше не осилила.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 07.02.23

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРОСИДЕЛИ БЕЗ ИНТЕРНЕТА, ДАЛИ НЕДАВНО, СРАЗУ СЮДА ЗАБЕЖАЛА. УТРОМ ДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ, ПОКА ЧТО 15 МИНУТ, БОЛЬШЕ НЕ ОСИЛИЛА.

описание

Целый день просидели без интернета, дали недавно, сразу сюда забежала. Утром делала зарядку, пока что 15 минут, больше не осилила.

рацион

суп картофельный с крупой- 100.00 гр : суп картофельный с крупой - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 93.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.5 кг
вода: 36.99 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин

сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

классика жанра
07.02.23 23:40

как день проходит?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
07.02.23 23:40

Добрый вечер тебе!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
I am +3318 -6	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5800 -7	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5800 -7	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
KissЮлик +4721 -7	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
KissЮлик +4721 -7	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Эйва Шекер +3417 -6	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Эйва Шекер +3417 -6	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
SSS112 +1580 -6	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Аленька26 +5800 -7	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Шмидт +4681 -7	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Эйва Шекер +3417 -6	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Классика +5133 -7	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Миссис Дарси +3211 +2	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Винга +297 -6	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Совушка ДВ +5212 -6	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Эйва Шекер +3417 -6	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Совушка ДВ +5212 -6	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Совушка ДВ +5212 -6	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Mmdms +1676 -6	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4721 -7	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16

iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Svetlanкa +5419 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Совушка ДВ +5212 -6	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4681 -7	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
KissЮлик +4721 -7	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Эйва Шекер +3417 -6	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Маво4ка +945 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
I am +3318 -6	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -6	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Совушка ДВ +5212 -6	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4681 -7	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Шмидт +4681 -7	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Истина +363 -6	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Эйва Шекер +3417 -6	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Классика +5133 -7	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12

«« топ темы »» новые темы»
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39

	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	цветочного настроения! »	3
	какой певец для вас секси? »	60
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27

	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	где такие красавицы обитают? »	33
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	кто из них красивее? »	28
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	смотрели зомби 2? »	5
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»