вес 75.5 кг съела 641 к сожгла 880 к баллы 195 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сейчас на прогулку с собакеном, минут на 30. Потом протереть полы в коридоре на ночь, это чтоб шерсти не оставалось летать по дому, а щенок в основном играет в коридоре, благо -он длинный и бегать хорошо.И все, можно отдыхать. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 | ||||||
|
13th Month | ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много» |
+3 +1 |
Классика +3841 +2 | надо немного денег потратить, а то карман жмут)» |
+11 +20 |
Соня 89 +1242 +52 | 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» |
+3 +18 |
Стройная +1262 -1 | 12.04.2024» |
+3 +6 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но» |
+15 +22 |
Шмидт +3332 +2 | до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после» |
+14 +14 |
Классика +3841 +2 | на улице весна-весна» |
+13 +25 |
Соня 89 +1242 +52 | 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» |
+3 +18 |
Солнышко57 +328 -41 | 12.04.2024» |
|
Миссис Дарси +2554 +2 | хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься» |
+2 +2 |
Соня 89 +1242 +52 | 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» |
+3 +17 |
KissЮлик +3463 -52 | великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1254 +52 | всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» |
+6 +10 |
Соня 89 +1242 +52 | 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» |
+4 +18 |
Стройная +1262 -1 | 12.04.2024» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +3698 +52 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
freyaa | 12.04.2024» |
+1 |
Шмидт +3332 +2 | с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» |
+12 +16 |
Шмидт +3332 +2 | у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук» |
+8 +17 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и» |
+18 +16 |
Классика +3841 +2 | самочувствие хороше, настроение тоже!» |
+13 +19 |
Совушка ДВ +3698 +52 | 12.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +17 |
Солнышко57 +328 -41 | 12.04.2024» | |
Миссис Дарси +2554 +2 | поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много» |
+4 +7 |
KissЮлик +3463 -52 | сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко» |
+5 +12 |
РезультатЕже +977 -1 | нормально.» |
+5 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» |
+45 +27 |
KissЮлик +3463 -52 | вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже» |
+7 +18 |
Шмидт +3332 +2 | здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» |
+20 +19 |
Эйва Шекер +2588 +52 | детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам» |
+2 +3 |
Солнышко57 +328 -41 | 12.04.2024» | |
Стройная +1262 -1 | 12.04.2024» |
+3 +15 |
Соня 89 +1242 +52 | 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» |
+3 +18 |
Совушка ДВ +3698 +52 | 12.04.2024 дневник номер 3» |
+55 +18 |
Стройная +1262 -1 | 12.04.2024» |
+3 +6 |
юка1986 | 12.04.2024» | |
I am +2504 -42 | вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая» |
+2 +2 |
Olgadobro +301 +52 | 12.04.2024» |
|
Солнышко57 +328 -41 | 12.04.2024» | |
Совушка ДВ +3698 +52 | 12.04.2024 дневник номер 4» |
+47 +20 |
Стройная +1262 -1 | 12.04.2024 сегодня солнечный день» |
+4 +18 |
OченьBезучая +453 -52 | ну почему у всех аквариумы?» |
+7 +5 |
Шмидт +3332 +2 | всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» |
+11 +13 |
Солнышко57 +328 -41 | 12.04.2024» | |
hg8f5r2tcacr | 12.04.2024» |
+6 +2 |
OченьBезучая +453 -52 | 10 фактов о космонавтах» |
+3 +5 |
Тающий_килог | я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5 +3 |
KissЮлик +3463 -52 | сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну» |
+9 +11 |
Стройняшка Т +133 +1 | 12.04.2024» | |
iizika | великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной» |
+8 +9 |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
это красивые брови? » | 16 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- все диеты»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |