Сегодня очень плохо спала,вторую ночь уже так,по времени вроде бы нормально 8 часов 4 минуты,но раз 6 просыпалась,крутилась по 10,не спалось,что со мной происходит,не знаю?!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленька26 07.02.23

СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ПЛОХО СПАЛА,ВТОРУЮ НОЧЬ УЖЕ ТАК,ПО ВРЕМЕНИ ВРОДЕ БЫ НОРМАЛЬНО 8 ЧАСОВ 4 МИНУТЫ,НО РАЗ 6 ПРОСЫПАЛАСЬ,КРУТИЛАСЬ ПО 10,НЕ СПАЛОСЬ,ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ,НЕ ЗНАЮ?!

описание

сегодня очень плохо спала,вторую ночь уже так,по времени вроде бы нормально 8 часов 4 минуты,но раз 6 просыпалась,кру по 10,не спалось,что со мной происходит,не знаю?!

рацион

шиповник- 5.00 гр Чай шиповниковый попила.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 32.77 кг

грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.

-: сидение на диване - 240 мин Сижу,пишу дневники на Гале!

сожгла: 150 ккал.

процедуры

-: ванночка для ног 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136

статистика

просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

аленька26

07.02.23 15:39

ответ для: @nn@_y@_

@nn@_y@_ писал(а): Что-то многие спали спали плохо,полнолуние вроде где-то должно было быть,может оно повлияло...

может быть и оно

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5322

@nn@_y@_
07.02.23 15:37

Что-то многие спали спали плохо,полнолуние вроде где-то должно было быть,может оно повлияло...

вес 65.1 кг

60

70

аленька26

07.02.23 15:27

Удачного вечера!

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5322

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+11 +5
I am +3111 +29	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
KissЮлик +4402 -2	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Svetlanкa +5043 -2	привет всем!»	+23 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+13 +9
Шмидт +4275 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4275 +2	как перец чили влияет»	+15 +9
Аленька26 +5322 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+22 +12
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
ЯРыба@ +1492 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+8 +4
Совушка ДВ +4786 +29	23.04.2024 дневник номер 4»	+6 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+12 +16
Тили +718 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+18 +1
Эйва Шекер +3226 +29	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Olgadobro +334 +29	23.04.2024»	+3 +4
Аленька26 +5322 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+24 +18
Шмидт +4275 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+7 +11
Совушка ДВ +4786 +29	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Шмидт +4275 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Аленька26 +5322 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+17 +11
Д@ШуткА +3039 -60	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2

Olgadobro +334 +29	2.04.2024»	+3 +7
Аленька26 +5322 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+17 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Миссис Дарси +3018 +35	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
KissЮлик +4402 -2	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Аленька26 +5322 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+16 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4275 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+9 +16
KissЮлик +4402 -2	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4275 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+6 +8
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Совушка ДВ +4786 +29	23.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Аленька26 +5322 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Совушка ДВ +4786 +29	23.04.2024 дневник номер 5»	+7 +11
Шмидт +4275 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+12 +13
KissЮлик +4402 -2	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Лисёночек 68 +1403 +35	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+6 +11
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+5 +5
Шмидт +4275 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+1 +5
KissЮлик +4402 -2	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+5 +9
новая_я_) +1268 +35	с добрым утречком»	+8 +7
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+1 +15

«« топ темы »» новые темы»
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	13
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	21
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	37
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	29
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17

	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	7
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	23

	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	63
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	83
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	каких людей ценят руководители? »	18
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	26
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	50
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	27
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	151
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	мой уход за руками и маникюр »	11
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	19
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	36
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	60
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	26
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	14
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	41
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	17
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	16
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	43
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»