Сегодня очень плохо спала,вторую ночь уже так,по времени вроде бы нормально 8 часов 4 минуты,но раз 6 просыпалась,крутилась по 10,не спалось,что со мной происходит,не знаю?!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленька26 07.02.23

СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ПЛОХО СПАЛА,ВТОРУЮ НОЧЬ УЖЕ ТАК,ПО ВРЕМЕНИ ВРОДЕ БЫ НОРМАЛЬНО 8 ЧАСОВ 4 МИНУТЫ,НО РАЗ 6 ПРОСЫПАЛАСЬ,КРУТИЛАСЬ ПО 10,НЕ СПАЛОСЬ,ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ,НЕ ЗНАЮ?!

описание

сегодня очень плохо спала,вторую ночь уже так,по времени вроде бы нормально 8 часов 4 минуты,но раз 6 просыпалась,кру по 10,не спалось,что со мной происходит,не знаю?!

рацион

шиповник- 5.00 гр Чай шиповниковый попила.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 32.77 кг

грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.

-: сидение на диване - 240 мин Сижу,пишу дневники на Гале!

сожгла: 150 ккал.

процедуры

-: ванночка для ног 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136

статистика

просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

аленька26
07.02.23 15:39

ответ для: @nn@_y@_

@nn@_y@_ писал(а): Что-то многие спали спали плохо,полнолуние вроде где-то должно было быть,может оно повлияло...

может быть и оно

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5338

@nn@_y@_
07.02.23 15:37

Что-то многие спали спали плохо,полнолуние вроде где-то должно было быть,может оно повлияло...

вес 65.1 кг

60

70

аленька26
07.02.23 15:27

Удачного вечера!

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5338

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4414 -1	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
Лисёночек 68 +1410 -13	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
Классика +4840 -13	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
OLIVOCHKA))) +1688 +2	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
Маво4ка +814 +4	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Маво4ка +814 +4	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
I am +3184 -12	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Sparkl star +161 -12	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
Тили +720 -3	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
KissЮлик +4414 -1	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Шмидт +4318 -13	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Mmdms +1567 -12	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
ЯРыба@ +1500 +1	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
Миссис Дарси +3025 +1	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Д@ШуткА +3046 -1	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Стройная +1471 -12	21.04.2024»	+1
SSS112 +1507 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Миссис Дарси +3025 +1	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
Mirlona +361	21.04.2024»	+2
Ринуся +584 -1	прикупила бананов»	+3 +9
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8
KissЮлик +4414 -1	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6
Стройная +1471 -12	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Eve-Lina +1328 +4	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1

Винга +289 -12	20.04.2024»	+2 +2
KissЮлик +4414 -1	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Миссис Дарси +3025 +1	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
I am +3184 -12	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
Миссис Дарси +3025 +1	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Миссис Дарси +3025 +1	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
I am +3184 -12	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Mmdms +1567 -12	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
KissЮлик +4414 -1	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
Шмидт +4318 -13	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+5 +11
KissЮлик +4414 -1	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
Д@ШуткА +3046 -1	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
Д@ШуткА +3046 -1	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
Д@ШуткА +3046 -1	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
Д@ШуткА +3046 -1	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Классика +4840 -13	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
Классика +4840 -13	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
OченьBезучая +520 -13	вселеная меня любит!»	+7 +2
SSS112 +1507 +1	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Классика +4840 -13	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Совушка ДВ +4797 -12	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
KissЮлик +4414 -1	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Классика +4840 -13	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Шмидт +4318 -13	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10

«« топ темы »» новые темы»
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32

	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12

	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	это про меня. »	39
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	как вам образ? »	10
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	где такие красавицы обитают? »	33
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	смотрится все вместе? »	19
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	как вам аутфит? »	19
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»