КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 07.02.23 ДОБРЫЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ У НАС ОЧЕНЬ ХОЛОДНО НЕ ДОЛГО ГУЛЯЛИ    +3
описание   +2
добрый день сегодня у нас очень холодно не долго гуляли
рацион   +2
обед: хлеб из отрубей- 20.00 гр, перец сладкий- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 95.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 40
жир: 47.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
день: прогулка быстрый темп - 50 мин, танцы быстрые - 150 мин
сожгла: 2414 ккал., сожгла за счет жиров: 1065 ккал. (115 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +30
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -78 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Классика сейчас на сайте +5067 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +1
Д@ШуткА +3258 -78 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +17
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Д@ШуткА +3258 -78 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Шмидт +4655 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +4
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Классика сейчас на сайте +5067 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Шмидт +4655 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +2
Д@ШуткА +3258 -78 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Olgadobro +358 +11 24.04.2024» +5
+6
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Шмидт +4655 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +2
+5
KissЮлик +4720 +12 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Mmdms сейчас на сайте +1676 +10 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 недельный план выполнен» +8
+2
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Д@ШуткА +3258 -78 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4655 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +2
+5
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Olgadobro +358 +11 25.04.2024» +3
+4
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото любите панна котту? » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото фото как вам? » 22
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото любите роллы? » 51
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото нормальные фото? » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»