КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 07.02.23 ДОБРЫЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ У НАС ОЧЕНЬ ХОЛОДНО НЕ ДОЛГО ГУЛЯЛИ    +3
описание   +2
добрый день сегодня у нас очень холодно не долго гуляли
рацион   +2
обед: хлеб из отрубей- 20.00 гр, перец сладкий- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 95.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 40
жир: 47.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
день: прогулка быстрый темп - 50 мин, танцы быстрые - 150 мин
сожгла: 2414 ккал., сожгла за счет жиров: 1065 ккал. (115 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +30
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3442 +14 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5
Аленька26 +3764 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +14 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2167 -82 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +3764 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +11
+1
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
I am +2167 -82 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Эйва Шекер +2374 +13 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Тили +481 +14 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6
Д@ШуткА +2276 +13 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Совушка ДВ +3260 +13 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
KissЮлик +3023 +14 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Аленька26 +3764 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +15
62 кг,к 8 +85 -82 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Лисёночек 68 +963 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Эйва Шекер +2374 +13 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +2916 +14 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6
Шмидт +2916 +14 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Совушка ДВ +3260 +13 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
KissЮлик +3023 +14 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Хотюшка +330 +14 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
I am +2167 -82 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +13 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +1
Совушка ДВ +3260 +13 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Классика +3442 +14 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Шмидт +2916 +14 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7
Совушка ДВ +3260 +13 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
Д@ШуткА +2276 +13 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5
Винга +204 +13 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Совушка ДВ +3260 +13 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Совушка ДВ +3260 +13 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Лисёночек 68 +963 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Шмидт +2916 +14 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5
Лисёночек 68 +963 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото это красивые брови? » 16
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как проявляется уважение начальника? » 11
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»