|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Взвесилась по просьбе трудящихся Как и думала, отвес совсем небольшой за 6 дней. Не дали мне до завтра дотерпеть, а то как было бы завтра минус пять кг А так теперь всего 700 гр Сегодня мой вес 101.800 Я довольна! Пере кольцо с безымянного пальца на средний. Вспомнила, что собиралась с 27-го января начинать делать разгрузки, но поняла, что я этого не хочу. Мне этого не надо. По крайней мере сейчас. Вес потихоньку уходит, расстаётся организм со своим жирком, так зачем я буду подвергать его стрессу, после которого он опять в себя будет приходить неделю. Пока так мне хорошо. Ем, что хочу, главное в калораж уложиться. Вер путём идём, товарищи! Даёшь двузначное | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -4, итог: -16.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +3, неделя: +12, месяц: +41, итог: +100 баллы сутки: 0, неделя: +98, месяц: +757 место в рейтинге сутки : 189, неделя: 21, месяц: 25 место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 5, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +26.17% , место в рейтинге участниц: 25  +39, баллы участницы: 758
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 5»
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
OченьBезучая
см :
Sweetcool
спорт :
Ш@хиризада
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Спасибки! |
конкурсы:
0
|
| вес 94.5 кг съела 1701 к сожгла 2681 к баллы 4591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Вот да, пока совсем без надобности. Ты их делаешь, так как хочешь побыстрее, это понятно, но нам нужно не побыстрее, а понадёжнее. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 823 к сожгла 532 к баллы 3476 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.1 кг съела 441 к сожгла 220 к баллы 1770 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Да, я у Тебя в дневе читала. Ещё подумала, как у нас мысли сходятся. У умных людей. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): По поводу разгрузка я тоже пока так решила , идёт по- тихоньку и хорошо, а дашь стресс и зависнет |
|
конкурсы:
0
|
| вес 93.9 кг баллы 758 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Так-с Трудящиеся одобряют Даёшь 99! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 93.9 кг баллы 758 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, я с тобой согласна про разгрузки полностью. Они хорошо пойдут, если вес встанет! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 93.9 кг баллы 758 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 823 к сожгла 532 к баллы 3476 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Совушка ДВ
+5194 +1
|
23.03.2023 дневник № 1»
|
 +62+15   |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
24.03.2023 дневник № 3»
|
+17+9 |
SSS112
+4424 +1
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
|
+6+4 |
Ринуся
+666  -2
|
день второй»
|
+11+14 |
| OченьBезучая
+758 +39
|
субота есть субота, и я чего-то жду.»
|
+24+9 |
| vfqjh
+1770
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+5+5 |
| Шмидт
+4591 -3
|
боги, наверное, сошли с ума» |
+3+2 |
| Шмидт
+4591 -3
|
кд-то начались, а вот жора пока ещё не убежал, но я сегодня не буду усердствовать» |
+3+3 |
| KissЮлик
+4320 -1
|
всем доброе утро! в выходные утро особено доброе я уже кофе себе сварила,»
|
+5+4 |
ЯРыба@
+593 +35
|
доброе утро воскресенья!сейчас соберусь, и пойду готовить завтраки, обеды.начиталась»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
24.03.2023дневник № 2»
|
+16+7 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
сейчас гуляли с рексом. на небе луна молодая и рядом звезда.в точь точь»
|
+5+2 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
23.03.2023дневник № 2»
|
+22+14 |
| Аленька26
+4383 +1
|
доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» |
+4+4 |
| Классика
+4779 +1
|
на этой неделе по шагам у меня очень вырисовывается хорошая картина, и»
|
+1 |
| KissЮлик
+4320 -1
|
всем хорошего суботнего денька! у меня активный денек сегодня предстоит.»
|
+9+10 |
| Mmdms
+2390 -177
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»
|
+7+15 |
| Mmdms
+2390 -177
|
привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему»
|
+11+11 |
| Д@ШуткА
+3261 -177
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1+1 |
| SSS112
+4424 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала вобще не» |
+5+1 |
| Шмидт
+4591 -3
|
с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку»
|
+33+16 |
| Шмидт
+4591 -3
|
на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова»
|
+14+11 |
| новая_я_)
+1560
|
чудесной пятницы всем»
|
+17+13 |
| Victoria_88
+986 +35
|
24.03.2023вечер» |
+2+8 |
| KissЮлик
+4320 -1
|
вчера тоже неплохо получилось мне пройти и вышло 840 шагов. и все из-за»
|
+6+1 |
| Шмидт
+4591 -3
|
здравствуйте! у кого есть солнце? поделитесь, пожалуйста, а то у нас что-то» |
+5+3 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
всем приветы! хорошего дня.у меня все нормуль.просто некогда было забежать»
|
+15+7 |
| KissЮлик
+4320 -1
|
кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на»
|
+7+13 |
| новая_я_)
+1560
|
припозднилась я сегодня»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4320 -1
|
сейчас хорошо, что вспомнила про счетчики и прям с утра подала показания» |
+5 |
| Ринуся
+666 -2
|
отдыхается прекрасно» |
+4+3 |
| Лучше чем
+1585 +39
|
вес ползет вниз медлено»
|
+14+18 |
| Классика
+4779 +1
|
пока не получается у меня пост держать» |
+5+7 |
| Аленька26
+4383 +1
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+24+4 |
| certus | жизнь в режиме ожидания.» |
+1 |
Ири_с
+19 -155
|
дождливый день» |
+4+1 |
| Аленька26
+4383 +1
|
в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8»
|
+12+2 |
Тили
+654 +39
|
24 марта, пятница. (4:46)»
|
+28+1 |
| Mmdms
+2390 -177
|
хорошо, что пятница. хоть и бешеный рабочий день, но все же. метнулась»
|
+7+4 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем а всё идёт по плану) продолжаю свою систему сбалансированого»
|
+84+31 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
24.03.2023 дневник № 4»
|
+44+16 |
| Layla-777
+1311
|
субота прошла спокойно и отдыхательно»
|
+1+4 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
доброе утро! выспалась, прогулялись с рексом по ледяному покрытию нашего»
|
+13+7 |
| Лучше чем
+1585 +39
|
вчера все планы неожидано поменялись»
|
+29+18 |
| Шмидт
+4591 -3
|
что-то мне сегодня прям голодно, независимо от того, что ем вполне нормально.» |
+3+3 |
| SSS112
+4424 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:19, медленый»
|
+6 |
| Mmdms
+2390 -177
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+5+2 |
| Классика
+4779 +1
|
не знаю что интересного расказать, сейчас эти дни у меня очень напряжёные,» |
+3+9 |
| SSS112
+4424 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня должен быть»
|
+7+1 |
| OченьBезучая
+758 +39
|
день сегодня был сумбурный.» |
+1+4 |
| Olacutechik
+1280 +39
|
а сегодня творожок!»
|
+18+13 |
 |
муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. » | 32 |
|
продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня » | 41 |
|
стыдно признаться, но мне очень нравится передача легенды советского сыска! » | 9 |
|
в жизни действительно такая дичь творится? люди без чести и достоинства, и » | 21 |
|
едите на завтрак овсянку? у меня от нее вздутие живота. для меня вообще лучшее » | 43 |
|
вместе с этим другом звонит мне: не хочешь нам двоим ничего сказать? и смеются. » | 37 |
|
часто готовите салаты с майонезом по типу оливье, деревенский в будние дни? » | 40 |
|
кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная » | 18 |
|
что это такое? чешется. появилось на шее, в диаметре не больше сантиметра » | 11 |
|
умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? » | 15 |
|
мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете » | 60 |
|
приехали прикрутили и говорим, что поехали, а свекровь меня толкнула: иди быстренько » | 47 |
|
родители какого знака зодиака самые строгие? » | 9 |
|
я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после » | 41 |
|
трясет при виде мужчины с первого дня, как увидела! не общаемся вообще, ранее » | 53 |
|
проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы » | 24 |
|
в глаза улыбается, а за глаза гадости говорит! свекровь приходит без предупреждения! » | 28 |
|
вы бы стали покупать куличи за 1000-1300? кто это покупает, что в них особенного? » | 55 |
|
как забыть парня? я отказалась гулять, а он меня обозвал неприятно и обидно. » | 18 |
|
нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? » | 7 |
|
любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько вам лет? » | 49 |
|
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » | 29 |
|
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие планы » | 39 |
|
кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за » | 55 |
|
девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет » | 41 |
|
кто по-вашему талантливее в актерском мастерстве? » | 4 |
|
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » | 31 |
|
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » | 35 |
|
у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали? » | 12 |
|
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? » | 27 |
|
должна быть хата в москве! сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы девушка » | 40 |
|
муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься » | 25 |
|
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как » | 17 |
|
как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый » | 33 |
|
я была в городе лягушек. какой город в московской области советуете посетить? » | 27 |
|
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » | 119 |
|
вы или ваши близкие курите в подъезде? » | 24 |
|
сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? » | 14 |
|
что будет, если не пустить опеку? хотели прийти сегодня, я сказала, что на » | 21 |
|
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему » | 49 |
|
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » | 42 |
|
солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в таких » | 9 |
|
женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что » | 33 |
|
увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет трудно » | 34 |
|
совсем не знаю, что писать по теме реферата! очень мало информации, как сделать » | 36 |
|
рыжая против блондинки! кто симпатичнее? » | 15 |
|
почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. » | 52 |
|
дали направление от биржи в магнит. легко ли там могут написать отказ? если » | 8 |
|
продавливал на близость, а я не дала! психанул, хоть и пытался скрыть недовольство! » | 15 |
|
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » | 34 |
|
почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки » | 49 |
|
ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? » | 32 |
|
здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? » | 12 |
|
стервы считают, что им все должны! манипулируют и хорошо врут! на них злятся, » | 24 |
|
мужчины тебя не считают красивой! зачем говорить мне это в лицо?! я обычная, » | 91 |
|
была высокая температура. выпила две таблетки ибупрофена. температура начала » | 2 |
|
бывшая сама навязалась, в итоге он вернулся к ней. я люблю его и хочу от него » | 41 |
|
постоянно срываюсь с диет и разгрузочных дней! объедаюсь, как последняя свинья » | 16 |
|
как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? » | 17 |
|
как вы варите сосиски в искусственной оболочке - чистите их до или после варки? » | 13 |
|
каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете? » | 29 |
|
подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора резко. она не » | 14 |
|
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » | 94 |
|
на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что » | 4 |
|
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » | 76 |
|
нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе они будут » | 29 |
|
кто работал удалённо или работает из дома, поделитесь опытом! в какой сфере » | 9 |
|
постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая, оказывается, все мы » | 15 |
|
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » | 62 |
|
худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото! » | 87 |
|
не выходят из головы мысли о бывшем! просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, » | 9 |
|
жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один » | 24 |
|
какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни? » | 48 |
|
ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему » | 11 |
|
как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! » | 53 |
|
любимый высокомерный, категоричный, собственник и стремится командовать! что » | 21 |
|
стали бы есть? вкусно вам такое? » | 63 |
|
чем и как вы вылечили панические атаки? » | 46 |
|
договорились с человеком о звонке, он пишет: запиши свои вопросы, будем разбирать! » | 6 |
|
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » | 28 |
|
плохие результаты узи? » | 56 |
|
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » | 30 |
|
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » | 22 |
|
бывший объявился, и зовёт на любовные встречи, зная о беременности! как бы » | 12 |
|
рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » | 48 |
|
не могу определиться с выбором: серый или красный? ближе красный, но он дороже, » | 12 |
|
хотели бы стать белокурой красавицей? » | 39 |
|
кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? » | 16 |
|
в квартире ни разу не был, не платил ни за что, ничего не покупал. опека сказала, » | 26 |
|
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » | 37 |
|
родители запугивают непослушных детей, что нажалуются друзьям или родственникам! » | 4 |
|
на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? » | 19 |
|
не спорь со мной! потом она услышала, что она психичка и стала кричать: да » | 5 |
|
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » | 52 |
|
если сложно объяснить, как вы объясняете? и если человек не в этой теме и реально » | 5 |
|
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » | 46 |
|
знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная » | 36 |
|
можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально » | 120 |
|
неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я бы уже продала. » | 7 |
|
у кого-нибудь была продукция от этой фирмы? » | 2 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какой из них красивее?» +4
вход
худеем вместе
10
3
26%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход