КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 07.02.23 07.02.2023 ДНЕВНИК № 2    +3
описание   +2
Сегодня вес ушёл вниз ещё на 900 гр. Думаю, что это игрища воды. Вчера калорийность дня составила примерно 1500 ккал. Сегодня, попробую удержаться в этих -же пределах. Кстати, Светланка мне посоветовала одновременно дышать прессом, и я с утра вчера дышала. Нужно продолжить эту практику. А вдруг именно это упражнение так мне помогло?!
рацион   +3
завтрак: Хлеб пшеничный бездрожжевой отру- 6.00 гр, яйца куриные вареные- 43.00 гр, голубика- 28.00 гр, ТворогСерышев. 5%- 102.00 гр Творог Серышевский 5%, гоубика, яйцо всмятку, хлеб с отрубями бездрожжевой.
разгрузочный день: моя разгрузка.
спорт   +1
вес: 110.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 58.1 кг
вода: 46.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Ежедневное мытьё посуды в ручную помогает сжечь 80-100 ккал. Вообще у меня есть вход для посудомойки, но я не буду её устанавливать.буду мыть сама.
сожгла: 98 ккал.
процедуры   +1
утро: маска для лица 8 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +88
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.98%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»

топ темы       »»       новые темы»
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 10
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 89
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 571
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 58
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной воспринимаю очень болезненно. даже когда » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
если с тобой не здороваются на работе, некоторые личности не скрывают что относятся к тебе как поганому » 1
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 37
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 94
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 20
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » 7
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 4
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 117
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 28
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 5
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 10
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 40
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 221
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 15
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 4
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 14
вы бы расстались с парнем, если бы произошла такая ситуация? он работал, я поехала к своим родителя » 4
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 53
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 35
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 29
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 46
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 10
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 27
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 29
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 50
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 68
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 3
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 28
кого считаете самой красивой на сайте? » 32
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 18
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 14
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » 5
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 22
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 61
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 39
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 44
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 17
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»