КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 07.02.23 07.02.2023 ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +4
Сегодня в первый раз начала принимать витамин Д. У меня это 14 капель в день. Таким образом буду пить месяц. Потом уменьшаю до 2000 и пью непереставая на лета. А ещё собираюсь в антиковидный центр. Уверена, что ковида нет, но хотя-бы сдать бесплатно анализ, и возможно отправят на ренген.
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, вода- 200.00 гр, сок лимонный- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимоном и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 111.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 59 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Домашняя работа помогает скидывать небольшое количество калорий. Приготовление еды это примерно 80-100 ккал.
сожгла: 99 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +57
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Миссис Дарси +3252 +52 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
I am +3318 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mmdms +1676 -46 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
KissЮлик +4739 -59 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5221 +42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Тили +764 -11 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Тили +764 -11 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
liliya26 +1460 +2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Д@ШуткА +3258 -46 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3252 +52 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3252 +52 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ +5221 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Совушка ДВ +5221 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Д@ШуткА +3258 -46 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +52 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Миссис Дарси +3252 +52 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Эйва Шекер +3417 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
какая ваша любимая книга? » 40
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»