КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 06.02.23 МНЕ НАДО ТЕПЛЕЕ ОДЕВАТЬСЯ.    +1
описание   +1
Завтра еду в город, надо в областную поликлинику. А ещё такой нас ветер сильный сегодня был и завтра будет, что мне надо теплее одеваться.
рацион   +1
куриное филе- 70.00 гр, бульон из цыпленка- 200.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OLIVOCHKA))) +1864 +47 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Планет@ +1706 +47 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2
Birdie@ +39 -64 12 dney» +2
Планет@ +1706 +47 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3
KissЮлик +4889 -64 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Солнышко57 +422 +47 2.04.2024» +1
Krispi +49 -64 начало положено» +2
Mmdms +1727 -64 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
I am +3353 -64 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
Прометей +2195 -64 2.04.2024»
Стройная +1561 +47 2.04.2024»


Миссис Дарси +3290 +47 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Roberta +1258 +47 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Прометей +2195 -64 2.04.2024»
Стройняшка Т +182 2.04.2024»
Шмидт +4742 +47 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1422 -64 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Д@ШуткА +3307 +47 2.04. рекомендуется:» +2
+6
юка1986 2.04.2024» +3
Планет@ +1706 +47 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4
Соня 89 +1422 -64 2.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Классика +5227 +47 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4889 -64 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Солнышко57 +422 +47 2.04.2024»
Roberta +1258 +47 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
Солнышко57 +422 +47 2.04.2024»
koshka1507 +209 +47 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
Планет@ +1706 +47 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Солнышко57 +422 +47 2.04.2024»
Roberta +1258 +47 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
ЯНА без +1216 -64 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
I am +3353 -64 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
Д@ШуткА +3307 +47 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Хотюшка +522 +47 понедельник - 71.30» +1
I am +3353 -64 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
SSS112 +1636 +47 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Olgadobro +358 +47 2.04.2024» +3
+7
Прометей +2195 -64 2.04.2024»
Солнышко57 +422 +47 2.04.2024»
ЯНА без +1216 -64 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
Roberta +1258 +47 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Прометей +2195 -64 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Прометей +2195 -64 2.04.2024» +2
+1
Mmdms +1727 -64 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
OченьBезучая +551 -64 думала отдохну сегодня.»
freyaa 2.04.2024» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото оцените фото! » 20
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»