КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 06.02.23 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПО ВЕСУ ПЛЮСАНУЛО Т. К НАЧАЛИСЬ КД. НУ НИЧЕГО, ПРОРВЁМСЯ)    
описание   
Всем хорошего вечера. Сегодня немного по весу плюсануло т. к начались кд. Ну ничего, прорвёмся)
рацион   
Сырники диет- 150.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, картофель, котлета, огурец солёный, сырники
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 104.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 49 кг
вода: 43.34 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +8
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
новая_я_) +1269 -35 с началом недельки» +8
+12
Истина +333 -30 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5324 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Д@ШуткА +3039 -30 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5324 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4789 +59 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4402 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +4789 +59 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +1993 -30 17.04.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3018 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Mmdms +1557 -30 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3039 -30 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Прометей +1993 -30 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5324 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 +5324 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Винга +287 +59 доброе утро хорошей недели» +5
+6
oxyd +155 -30 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
новая_я_) +1269 -35 утро началось вкусно)» +25
+7
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
I am +3111 -30 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5324 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3226 +59 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +59 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Аленька26 +5324 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
I am +3111 -30 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4402 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Д@ШуткА +3039 -30 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Ms Sosisa +41 -35 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OченьBезучая +518 -35 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4402 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16

топ темы»       ««       новые темы       »»
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
каких людей ценят руководители? » 18
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»