КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 06.02.23 СЕГОДНЯ РОВНО 14 МЕСЯЦЕВ КАК Я ХУДЕЮ,ЗА ЭТО ВРЕМЯ ВЫШЛО МИНУС 40 КИЛОГРАММОВ,Я ОЧЕНЬ РАДА ТАКОЙ ЦИФРЕ,НО ПОХУДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ,ДО 8 МАРТА НАДО ЕЩЕ 4-5 КГ.СБРОСИТЬ.    +1
описание   +1
Сегодня ровно 14 месяцев как я худею,за это время вышло минус 40 килограммов,я очень рада такой цифре,но похудение продолжается,до 8 марта надо еще 4-5 кг.сбросить.
рацион   +1
кабачки с куриным филе жаренные- 50.00 гр, крабовые палочки VICI- 100.00 гр ужин был в 16 часов.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 86.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
вода: 32.77 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: прыжки со скакалкой - 10 мин Поскачу немного раз мало нашагала сегодня.
сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +3.1, итог: -51.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +53
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +445 -33 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +4987 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +3917 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 +7414 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 +7414 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



ЯРыба@ +2006 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +3917 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



ЯРыба@ +2006 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Эйва Шекер +3917 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Шмидт +4987 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3917 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Бусинка Кэт +1379 -33 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Глаша64 +519 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Бусинка Кэт +1379 -33 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +2006 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Ш@хиризада +282 -33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Шмидт +4987 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Эйва Шекер +3917 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Mmdms +1912 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




««       топ темы       »»       новые темы»
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото как вам фигура? » 16
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»