|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Доброе утро,мои дорогие!После вчерашней разгрузки минус 1 кг,часть конечно откатит,но все-равно очень рада,чаще стала разгружаться и вес пошел вниз. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: Другие 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -43.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -6, итог: -120 спорт мин. сутки: 20, неделя: 235, месяц: 900 дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +142, итог: +389 баллы сутки: +102, неделя: +739, месяц: +3934 место в рейтинге сутки : 3, неделя: 2, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +53, голоса за дневники участницы: +22, аквариум: +36.45% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, подарков от участницы: +45, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +91, комментарии в дневниках участницы: +30, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +9, место в рейтинге участниц: 4  +1, баллы участницы: 3935
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 466»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Привет,Светик!К весне стараюсь. |
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Классно как! Молодец! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 724 к сожгла 1058 к баллы 3935 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): У тебя прям шикарный отвес! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 724 к сожгла 1058 к баллы 3935 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Аленька!!! Ты умница! Такой вес уже скинула |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 724 к сожгла 1058 к баллы 3935 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Привет, Аленька! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 724 к сожгла 1058 к баллы 3935 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 418 к сожгла 479 к баллы 3893 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Не знаю выдержу ли начались ПМС |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 724 к сожгла 1058 к баллы 3935 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Шмидт
+4147 +55
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
 +28+18   |
Совушка ДВ
+4655  -1
|
2.03.2023 дневник № 4»
|
+32+19 |
Mmdms
+2083 +56
|
уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» |
+3+8 |
| Шмидт
+4147 +55
|
5 кирпичей
как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»
|
+14+18 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023дневник № 3»
|
+12+11 |
| Victoria_88
+838 +49
|
2.03.2023 вечер» |
+5+4 |
Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»
|
+40+10 |
| Шмидт
+4147 +55
|
сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+3893 +49
|
ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»
|
+16+9 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20»
|
+18+6 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» |
+1+2 |
| Mmdms
+2083 +56
|
надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+3893 +49
|
всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»
|
+9+17 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла»
|
+39+13 |
| Шмидт
+4147 +55
|
гномон
• одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую»
|
+6+5 |
| Victoria_88
+838 +49
|
21.03.2023день»
|
+10+17 |
ЯРыба@
+544 -141
|
доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
18.03.2023 дневник № 4»
|
+53+18 |
| Шмидт
+4147 +55
|
погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» |
+5+12 |
vfqjh
+1600 -3
|
доброго утра и хорошего дня всем!»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+3893 +49
|
обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4147 +55
|
сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём»
|
+23+12 |
| ElenaAvd | привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» |
+4+3 |
| Mmdms
+2083 +56
|
во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» |
+5+10 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
20.03.2023 дневник № 4»
|
+42+22 |
| Аленька26
+3935 +1
|
пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»
|
+8+8 |
| OченьBезучая
+671 +2
|
мои прикладные мечты.»
|
+15+13 |
| ElenaAvd | сегодня в ночь. сварила винегрет)» |
+4+6 |
| liliya26
+1065 -141
|
всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» |
+4+2 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023 дневник № 1»
|
+30+23 |
| vfqjh
+1600 -3
|
продолжаю интервальное питание» |
+1+5 |
| Глаша64
+256 -1
|
2.03.2023» |
+3+6 |
| Шмидт
+4147 +55
|
хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,»
|
+15+11 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
20.03.2023 дневник№ 1»
|
+31+22 |
| keep_moving_
+1093 +56
|
23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» |
+2+5 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023 дневник № 2»
|
+14+18 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и»
|
+6+10 |
| Mmdms
+2083 +56
|
привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» |
+5+12 |
| Гармония | +10 грамоткат после разгрузочного.» |
+4+6 |
| Mmdms
+2083 +56
|
прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла»
|
+17+15 |
VikkI_boom
+113 -3
|
отвесик! маловато, но всё равно хорошо!»
|
+6+9 |
| ХоллиГолантл
+1241
|
день строго рабочий» |
+5+9 |
| Лучше чем
+1358 -160
|
по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»
|
+31+15 |
Классика
+4189 +1
|
ну сегодня и денёк был, насыщеный» |
+2+10 |
| Тати 18 +42 | 2.03.2023» |
+2+2 |
| SSS112
+3911 +191
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+9+14 |
| 13th Month
+120 +56
|
не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» |
+1+2 |
 |
как не опозориться в сауне? спать с замужней не хочу, но как избежать мужской » | 66 |
|
любите весну? будете менять прическу, имидж, покупать новую одежду? » | 34 |
|
родители никогда не запрещали кушать вредности! в какой-то момент стало невыносимо » | 8 |
|
женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, » | 17 |
|
для девушки главное быть красивой? как считаете? » | 18 |
|
твоя любимая тушь для ресниц? вот моя - коричневая! » | 47 |
|
у меня в этом году птенцы родились! очень интересно наблюдать за тем, как они » | 36 |
|
стали бы встречаться с бедным парнем? зарабатывает 150-300 тыс руб в месяц » | 37 |
|
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » | 80 |
|
может ли мужчина дружить с привлекательной женщиной без задней мысли? вместе » | 49 |
|
проснулась очень рано и муж мне предъявил: разбудила кота! теперь он будет » | 40 |
|
каким средством стираете пуховики? можно ли пожулькать не в машинке, а на руках? » | 45 |
|
вы замечали, сколько на сз женатиков? мне 5 женатиков написало, что ищут бесплатную » | 47 |
|
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » | 29 |
|
стыдно ли молодой женщине быть на содержании у богатого мужчины? или каждый » | 23 |
|
кто ставил прививку от впч? куда идти? платно ли это или нет? и можно ли в » | 7 |
|
оцените фигуру! сильно полная фигура? если да, то сколько надо скинуть, на » | 45 |
|
уже 3 день идёт густая труднопроходимая слизь, нос забит. хотела поехать к » | 7 |
|
стыдно, что дольше сплю и иногда валяюсь! надо ли имитировать деятельность, » | 18 |
|
часто ли вы ругаетесь со своим мужчиной? из-за чего можете поругаться, поссориться? » | 21 |
|
подруга моей жене говорит, какой я плохой, есть намного лучше меня! постоянная » | 17 |
|
в будни сижу на правильном питании, а в пятницу покупаю вкусности вредные! » | 3 |
|
что не так с парнями с сз? даже когда взаимный интерес есть, общение сходит » | 17 |
|
чем лечить заложенность носа с густыми трудно отделяемыми соплями, если в зависимости » | 22 |
|
биопсию шейки матки кому делали? было ли больно, как перенесли? врач назначила » | 5 |
|
может ли мужчина хотеть детей от женщины, к которой ничего не испытывает? обязательно » | 25 |
|
завели бы дома джунгарика? как вам эти крошки? » | 39 |
|
как воспринять шутку мужчины? сказал, что это был комплимент, но у меня осадок » | 9 |
|
у меня обнаружили впч. вы лечите его? а ваш партнёр тоже лечился с вами? это » | 21 |
|
красивая девушка? » | 18 |
|
как отказать покупателю? на недорогой товар торгуется, цена и так снижена в » | 14 |
|
парень не планирует создавать отношения. поменяет ли он мнение, встретив девушку, » | 17 |
|
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » | 434 |
|
зачем женщины фотошопят фото? за 40, но как посмотришь на фото в соцсетях, » | 14 |
|
у вас есть вонючки на работе? как переносите? есть секреты выживания? » | 46 |
|
что вы хотите научиться готовить? я эклеры » | 35 |
|
проработала лет 5 массажисткой в большом городе. зарабатывала неплохо. переехали » | 6 |
|
когда мужчине нравятся полные женщины, с чем это связано? это какая-то память » | 36 |
|
раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему » | 12 |
|
предложил попробовать серьезно, но я не хочу! в постели устраивает, но он хочет » | 22 |
|
парень не хочет, чтобы я устраивалась на работу туда, где и он работает! боится » | 11 |
|
иметь очень красивую внешность или потрясающие вокальные данные - что бы вы » | 24 |
|
какие ваши любимые ягоды? » | 49 |
|
не раз уже обозвали содержанкой за то, что я не работаю! абсолютно никакого » | 15 |
|
содержанки это и есть настоящие женщины! мягкие, плавные, всегда на лайте. » | 47 |
|
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » | 24 |
|
вам нравятся восточные танцы? какие плюсы и минусы? хотели бы вы участвовать » | 16 |
|
нравятся худенькие или аппетитные девушки? » | 22 |
|
до 30 я была девственницей! гинеколог обнаружила: венерическое заболевание » | 46 |
|
стараетесь к лету привести себя к лучшему виду? что делаете для этого? имеется » | 21 |
|
трудно взяться за походы по учреждениям! что-то по несколько раз переделывать, » | 22 |
|
какой от мужа, мч или родственников ждёте подарок на 8 марта? » | 16 |
|
чем толще становится лицо, тем меньше глаза? поправилась, и лицо моё квадратное » | 3 |
|
когда подошла очередь у кассы, он зашёл за дальнюю витрину. типа рассматривал » | 19 |
|
никудa нe приглaшaл, людных мeст избeгaл сo мнoй. 3 рaзa пoдряд нaзнaчaл встрeчу, » | 8 |
|
на работе сильно хотелось спать, потом добавилась головная боль. состояние » | 6 |
|
мужчины самоутверждаются на женщинах, заводя одновременно нескольких, а потом » | 31 |
|
сделала покупку 22 февраля. мне ее надо вернуть до 7 марта? 7 еще имею полное » | 4 |
|
мужчина хотел прислать цветы, я написала, что жду. отвечает: будь терпелива, » | 18 |
|
не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, » | 36 |
|
во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из гадкого » | 32 |
|
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » | 49 |
|
перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено? » | 44 |
|
чтобы петь как селин дион, нужно иметь от природы хорошие вокальные данные » | 18 |
|
бывают ли конкурсы на лучшую грудь? если нет, то предлагаю организовать. » | 38 |
|
как вам такие ногти? как может выглядеть обладательница таких ногтей? как с » | 33 |
|
сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих пухнастиков? » | 18 |
|
родила, поняла что отца ребёнка больше не любит, и ушла! с ребёнком общается » | 25 |
|
как сбежать от отца тирана? унижает, оскорбляет, называет тупорылой, что нарожаю » | 30 |
|
вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде? » | 18 |
|
на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто » | 13 |
|
из нее прям полилось, что для начала нам нужно выстроить понимание, а я делаю » | 49 |
|
парень заразил впч. обиднее всего то, что он у меня первый и принес мне такие » | 31 |
|
живу с мамой, она меня жутко утомляет! всю жизнь гнобила, быть тихой, не мешать. » | 59 |
|
звони ей! я хочу увидеться. а она его кинула в чс. я не буду звонить в 3 ночи! » | 7 |
|
почему столько тем про гинекологию? термин впч за всю жизнь столько не встречала, » | 44 |
|
муж сказал, что хочет сам тратить свои деньги не советуясь! но мы же семья. » | 53 |
|
такой ли уж плохой нос? приводили мой нос, как пример крупного носа! достоин » | 112 |
|
ты идеальная девушка для меня, жаль, что старая! ему 28, мне 23. где логика?! » | 29 |
|
спросила что-то, он замолчал, потом плакал трубку и написал, что пошел спать! » | 17 |
|
как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую » | 16 |
|
сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? » | 58 |
|
кто смотрел сериал? почему молодёжь полюбила его? это же продолжение того старого » | 19 |
|
у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? » | 48 |
|
интереснее общаться с мужчинами, чем с девочками! мне они кажутся интереснее, » | 7 |
|
прекрасно говорю по-английски, но я никак не могу подобрать синоним к простому » | 11 |
|
кто работает с людьми, с вас сейчас трясут свежие справки или сейчас это уже » | 23 |
|
где зимой покупаете хорошие овощи нормального качества без удобрений и прочих » | 11 |
|
вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите » | 23 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 34 |
|
почему при приёме 2100-2500 ккал. может идти похудение? больше тратится? сколько » | 28 |
|
интервальное голодание. пробовали? есть эффект? везде писали, что надо питаться » | 54 |
|
вязала ему шарфы, варила супы, гладила одежду. его это выбесило и он перестал » | 38 |
|
думала, уже никто не пойдет, но приятель предложил пойти вдвоем. и попкорна » | 19 |
|
сдала анализ и жду результата. страшно, а вдруг результат будет плохим, тогда » | 11 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, который каждую пятницу пьёт? » | 31 |
|
как вам? красавец? » | 73 |
|
один раз написала, и он опять просит номер! как попросить мужчину скинуть свой » | 4 |
|
девушка ищет на сайте содержанок мужчину для создания семьи! если же не сложится, » | 21 |
|
я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! » | 52 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя» +9
вход
худеем вместе
5
4
7
15
36%
5
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход