|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем!!! Вес немного откатил, но зато талия уменьшилась, прям все замечательно))) Решила продолжеть пока саое кето, но есть дробно и небольшими порциями. Продолжаю эксперементиров прекрасного нвастроения! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -3.1, итог: -18.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -10, итог: +6 спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4730 дневники сутки: +3, неделя: +19, месяц: +93, итог: +298 баллы сутки: +65, неделя: +460, месяц: +3178 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 10, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +33, голоса участницы за дневники: +29, персональный шанс, аквариум: +48.6% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +29, подарков от участницы: +30, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +81, комментарии в дневниках участницы: +28, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +6, место в рейтинге участниц: 8  -1, баллы участницы: 3178
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 466»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): согласна |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): похоже этот 1 см просто ушел с талии куда-то в другое место. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): поздравляю с отвесиком |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Светочка, с отвесиком тебя! Здорово вырулила на выходные!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Считается Минус 1 кг с талии это минус 1 кг |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Думаю, так лучше пойдёт. Вот увидишь. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@_
@nn@_y@_ писал(а): Мне кажется твои эксперименты очень удачны! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да. Эксперименты всегда интересны. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.6 кг съела 430 к сожгла 533 к баллы 3178 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Мисисс Дарси
+3011 +2
|
я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» |
 +1+2   |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
+24+17 |
| Шмидт
+4147 +2
|
сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон»
|
+22+8 |
SSS112
+3911 +191
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+9 |
ЯРыба@
+544 -91
|
афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила»
|
+11+7 |
Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в»
|
+20+18 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось»
|
+11+15 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»
|
+40+15 |
| lady-v | 23.03.2023 71.3 кг -0.6» |
+1+1 |
| Тати 18 +42 | 2.03.2023» |
+2+2 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» |
+2+6 |
| Классика
+4206 -1
|
девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,»
|
+8+24 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» |
+2+5 |
| Аленька26
+3935 +1
|
пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей»
|
+8+1 |
oxyd
+256 +99
|
наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик»
|
+8+23 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»
|
+17+8 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»
|
+7+6 |
| Самая
+1342 -2
|
всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже»
|
+7+12 |
| Mmdms
+2083 +109
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» |
+5+14 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»
|
+20+5 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» |
+1+2 |
| Тати 18 +42 |
23.03.2023»
|
+7+3 |
Тили
+570 +5
|
23 марта, четверг. (3:28)»
|
+12+2 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+28+21 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 шоколад!» |
+2 |
| Классика
+4206 -1
|
сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не»
|
+6+14 |
| Алекс74
+73 +109
|
а я в отпуске»
|
+31+9 |
| OченьBезучая
+671 +2
|
купила чай и патчи.»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала»
|
+7+2 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23»
|
+25+8 |
| liliya26
+1065 -91
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» |
+4+15 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта»
|
+8+16 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на»
|
+3+6 |
| Layla-777
+1255
|
четверг, обожаю)»
|
+11+11 |
| Mmdms
+2083 +109
|
23.03.2023»
|
+4+2 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» |
+2+5 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| SSS112
+3911 +191
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» |
+5+5 |
| Шмидт
+4147 +2
|
завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»
|
+17+6 |
| Тили
+570 +5
|
2 марта, среда. (3:49)»
|
+17+1 |
Планет@
+447 +1
|
у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
третий день луного цикла:» |
+1+11 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» |
+1+7 |
| vfqjh
+1600 -3
|
тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» |
+3+3 |
| Планет@
+447 +1
|
очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято»
|
+59+22 |
| Классика
+4206 -1
|
за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» |
+4+14 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
23.03.2023дневник ; 4»
|
+26+25 |
| Лучше чем
+1358 -106
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+13+14 |
| Ш@хиризада
+685 +1
|
23.03.2023» |
+1+10 |
 |
гинеколог сказала, что надо подтираться после туалета и обязательно мыть попу » | 57 |
|
косметолог сказал, что мне идёт нежность. это стиль, поведение? или всё вместе? » | 5 |
|
интуитивное питание - ищу единомышленников! давайте вместе! » | 27 |
|
многие оперируют словами тонкокостная, ширококостная. вот я какая - средне » | 76 |
|
какие планы на выходные? чем будете заниматься? » | 16 |
|
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » | 34 |
|
как вам такой костюм девушки? мне бы пошёл? » | 31 |
|
записалась к мастеру, приходит ссылка на подтверждение, чтобы если я не приду » | 33 |
|
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » | 15 |
|
что делать если постоянно хочется? » | 10 |
|
как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в назначенное » | 7 |
|
вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » | 19 |
|
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » | 1 |
|
8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. » | 28 |
|
как думаете какой рост и вес у девушки? » | 31 |
|
как вам имя элли? нравится или нет? » | 39 |
|
за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть больше » | 6 |
|
какой возраст дадите? лицо особо не видно, ориентируйтесь на тело » | 58 |
|
он козлина, и если бы мы были вместе, он бы так и продолжал гулять, да и я » | 14 |
|
влияет ли спорт на течение родов? гарантирует ли он, что схватки будут не сильные » | 29 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 16 |
|
какую книгу вы бы хотели прочесть заново, как в первый раз? в данный момент » | 45 |
|
кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь? » | 30 |
|
неудачное фото? я не люблю улыбаться на фото, выходит всегда неестественно. » | 29 |
|
если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не » | 15 |
|
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » | 10 |
|
боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с закрытыми, замкнутыми, » | 3 |
|
поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве первого взноса. » | 8 |
|
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » | 64 |
|
какое впечатление производят мои глаза? взгляд вызывает доверие? отталкивает? » | 19 |
|
есть тут девушки с присужденными долгами? как скрываетесь? у меня нет собственного » | 12 |
|
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » | 36 |
|
вы считаете себя интеллигентный человеком? по каким признакам? » | 27 |
|
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » | 5 |
|
мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот » | 24 |
|
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » | 8 |
|
куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется положительных » | 15 |
|
всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы » | 28 |
|
смотрела одно видео свадебное там засняли как жених и невеста бегали. как считаете » | 17 |
|
как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с работы, не » | 32 |
|
люди часто все, что ты скажешь, понимают неправильно! даже если говоришь прямым » | 8 |
|
дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать их. » | 14 |
|
вам интересно, как дела у ваших бывших коллег, одноклассников? знакомая не » | 43 |
|
так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость? » | 116 |
|
консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен » | 21 |
|
я вернулась! кто худеет с большого веса, какие фишки используете? хочу за месяц » | 22 |
|
для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола » | 68 |
|
последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или суеверие? » | 13 |
|
появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? » | 50 |
|
вам нравится дочь моники белуччи? » | 48 |
|
вчера созванивались с подругой, сегодня ей пришёл счет в копеечку за разговор » | 28 |
|
подруга сказала, что мне надо к психиатру! как думаете, почему? » | 50 |
|
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » | 64 |
|
чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и » | 15 |
|
нарастить ли ресницы? глаза некрасивые? » | 35 |
|
кто застал 90-е, вы или ваши родители как использовали ваучеры, которые давали » | 20 |
|
подруга сказала, что платье лучше покороче, а мне - идеальная длина! удобно, » | 30 |
|
активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не захотел » | 39 |
|
кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком » | 23 |
|
на какой неделе беременности вы почувствовали первые шевеления? со вторым раньше » | 28 |
|
начала читать гарри потера! ранее не читала вообще, а фильм смотрела. с какого » | 14 |
|
как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя, » | 11 |
|
читали пелевина? я только непобедимое солнце читала, понравилось очень. а вообще » | 5 |
|
тест на мизинец раскроет судьбу и характер! » | 8 |
|
что читали у о'генри? что рекомендуете? » | 15 |
|
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » | 69 |
|
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » | 83 |
|
какие женские имена красиво звучат для вас? какие вам нравятся? » | 27 |
|
пьяная, побитая, злая и смелая в слезах я бежала к маме и папе! сейчас некуда » | 36 |
|
понравился парень не в моём вкусе, но что-то к нему влечёт. сильное желание » | |
|
вам нравятся спортивные девушки с такой фигурой? » | 51 |
|
самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому типажу? » | 8 |
|
очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить репутацию » | 86 |
|
сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » | 73 |
|
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » | 28 |
|
если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку, » | 10 |
|
похожа моя фигура на фигуру этой девушки? » | 14 |
|
девочки, которые скинули больше 10 кг, у вас кожа не обвисла? совмещали спорт » | 20 |
|
не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу » | 35 |
|
кто делал биопсию шейки матки? больно? кровотечение было? через 3 дня идти, » | 9 |
|
хочется то суши, то пиццу, то пироженку. не могу настроиться и есть так, чтобы » | 47 |
|
делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не предупредила » | 5 |
|
перепробовала кучу диет, но вес стал больше. 144,7! проблема в том, что инсулинорезистентность » | 163 |
|
был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то? » | 31 |
|
мужчины сильно реагируют на фигуру! стоит надеть одежду в обтяг, сразу становятся » | 17 |
|
любите ли вы зелёный чай? если да, то какой? из тех, что я пробовала, мне полюбился » | 31 |
|
думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой номер » | 13 |
|
какая у вас самая любимая шоколадка? » | 56 |
|
села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже » | 26 |
|
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » | 12 |
|
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » | 23 |
|
вам нравится имя таисия? » | 29 |
|
зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на ветер! » | 11 |
|
отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на рыболовецких » | 6 |
|
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » | 20 |
|
какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света! » | 86 |
|
продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на продавца, » | 9 |
|
парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » | 167 |
|
реально ли что-то изменить в себе 26 лет, чтобы найти хорошего мужчину? » | 31 |
|
поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не подарил, всё » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли» 
вход
худеем вместе
2
2
2
15
49%
9
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход