Совушка ДВ писал(а): Спасибо большое. |
вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3330 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня готовлю гречку, рыбу, суп гороховый с фрикадельками и на этом всё. Живот у меня болит, внезапно на 3 дня раньше КД начались. Ну есть плюс, на разгрузке во вторник не буду от ПМС страдать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): выздоравливай скорее |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): у меня тоже на завтра всё останется. Думаю, выпечку завтра какую-нибудь сделаю и салатик, а остальное с сегодняшнего дня будет |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): уже немного отпустило, но не до конца. Я же редко таблетки пью, действовать начинают быстро достаточно |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): красота |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): ну вот сижу и вместе с вами жду |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): ну пока не очень, но я и выпила всего 10 минут назад |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3685 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
ЯРыба@ +1165 +48 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4 +7 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+22 +15 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
I am +2504 -46 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1254 +48 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+3 |
Шмидт +3330 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Маво4ка +430 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4267 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
OLIVOCHKA))) +1254 +48 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+25 +17 |
новая_я_) +939 +2 | не в ресурсе» |
+21 +7 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+43 +9 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
I am +2504 -46 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+13 +18 |
Шмидт +3330 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+14 +7 |
новая_я_) +939 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
I am +2504 -46 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
Mirlona +312 -5 | 18.04.2024» |
+5 +2 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+45 +17 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+23 +15 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+23 +11 |
Шмидт +3330 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Маво4ка +430 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+16 +14 |
Шмидт +3330 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+7 +7 |
KissЮлик +3418 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2553 +3 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Тили +544 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+8 +6 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+7 +8 |
Шмидт +3330 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+10 +7 |
Шмидт +3330 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+25 +7 |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
к общему образу. » | 36 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |