КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 04.02.23 СЕГОДНЯ МАЛО НАХОДИЛА ШАГОВ    +2
описание   +2
выходила на улицу уже четыре раза, гуляла с собакой по 30-40 минут. Но на улице ветрено и ветер холодный и мокрый какой-то, так что мы все больше на пяточке среди кустов гуляли, где потише дует. Поэтому и шагов немного.
рацион   +2
обед: кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр получается равными частями пять приемов пищи.
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.7 кг
вода: 35.09 кг
 хочу вес»
день: зарядка - 15 мин добавила еще пять приседаний, итого их 20 за раз
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
день: уход за проблемной кожей 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 -42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Аленька26 +5574 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Д@ШуткА +3130 +46 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
piyavkaE +499 +46 23.04.2024» +1
+3
Классика +5013 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Алекс74 +174 +46 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3384 -42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +4989 -42 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 -42 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5574 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3384 -42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5013 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ +4989 -42 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1749 -47 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Шмидт +4510 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5013 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Прометей сейчас на сайте +2030 -42 2.04.2024» +2
+1
SSS112 +1542 +46 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Классика +5013 -2 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ +4989 -42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика +5013 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Классика +5013 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
I am +3263 -42 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1749 -47 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 +5574 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4989 -42 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Тили +744 +64 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5013 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Маво4ка сейчас на сайте +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3384 -42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3384 -42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +4989 -42 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5574 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Д@ШуткА +3130 +46 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ +4989 -42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
где лучше пластическая хирургия? » 46
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото это про меня. » 39
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы когда-нибудь воровали? » 69
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»