КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
vfqjh 04.02.23 СЕГОДНЯ МАЛО НАХОДИЛА ШАГОВ    +2
описание   +2
выходила на улицу уже четыре раза, гуляла с собакой по 30-40 минут. Но на улице ветрено и ветер холодный и мокрый какой-то, так что мы все больше на пяточке среди кустов гуляли, где потише дует. Поэтому и шагов немного.
рацион   +2
обед: кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр получается равными частями пять приемов пищи.
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.7 кг
вода: 35.09 кг
 хочу вес»
день: зарядка - 15 мин добавила еще пять приседаний, итого их 20 за раз
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
день: уход за проблемной кожей 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4989 +34 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Тили +744 +49 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Шмидт +4510 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Эйва Шекер +3384 +34 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



piyavkaE +499 +34 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5574 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Эйва Шекер +3384 +34 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Классика +4977 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Д@ШуткА +3130 +34 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Mmdms +1606 +34 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Классика +4977 +1 очень ответственый день» +8
+13



OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Эйва Шекер +3384 +34 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Классика +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Классика +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1370 -55 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Эйва Шекер +3384 +34 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



KissЮлик +4530 +49 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+1
Mmdms +1606 +34 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Аленька26 +5574 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Алекс74 +174 +34 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3384 +34 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Д@ШуткА +3130 +34 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Классика +4977 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



SSS112 +1542 +34 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1499 -55 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам платье? » 22
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
кто вы по знаку зодиака? » 74
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам костюм? » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»