КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 04.02.23 ХОРОШО ЧТО Я СЕГОДНЯ ДНЁМ НЕ ЛОЖИЛАСЬ    +3
описание   +2
Хорошо что я сегодня днём не ложилась, потому что было желание прилечь, полежать, посмотреть фильм. Обычно если позволяю себе днём немного поспать, потом чувствую себя не очень хорошо. А сейчас всё прекрасно.
рацион   +2
сыр российский- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»
спорт   +2
вес: 78.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 27.39 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Стройная +1266 +37 17.04.2024» +1



I am +2546 +37 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



ЯРыба@ +1203 +37 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



I am +2546 +37 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



I am +2546 +37 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Шмидт +3394 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27



Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4004 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Д@ШуткА +2548 -57 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Совушка ДВ +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Винга +254 +37 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Д@ШуткА +2548 -57 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Olgadobro +301 +37 17.04.2024» +4
+4



Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Глаша64 +315 +37 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото кто красивее? » 17
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»