КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 04.02.23 ПОТЕРЯ 10-20% ВОДЫ ОПАСНА ДЛЯ ЖИЗНИ. ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ В ИЗБЫТОЧНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ ТАКЖЕ ОПАСНО, Т.К. ПРОИСХОДИТ ПЕРЕГРУЗКА СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ПРОИСХОДИТ ОБИЛЬНОЕ    +1
описание   +1
Потеря 10-20% воды опасна для жизни. Потребление воды в избыточных количествах также опасно, т.к. происходит перегрузка сердечнососудис системы, происходит обильное потоотделение, которое приводит к обессоливанию и ослаблению организма.
рацион   +1
вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Вода - основная внутренняя среда, в которой происходят все важнейшие биохимические процессы.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 94.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 36.85 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, сидение на диване - 40 мин Вода растворяет питательные вещества и доставляет их в каждую клетку, выводит из организма продукты жизнедеятельности.
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: массаж 20 мин. маска для рук 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +3

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Классика +5133 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Д@ШуткА +3258 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5797 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5797 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Mmdms +1676 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Эйва Шекер +3417 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
KissЮлик +4720 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3417 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5797 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4720 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5797 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5797 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4720 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт сейчас на сайте +4656 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5797 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3417 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4720 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5797 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5133 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Классика +5133 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4656 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +5133 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5797 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4656 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024» +2
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5797 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3417 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
каких людей ценят руководители? » 18
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
какая ваша любимая книга? » 40
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»