КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 04.02.23 утро 04 ФЕВРАЛЯ, СУББОТА. (6:45)    +1
описание   +1
Сон 21:32-5:18=7:43 (94 балла) Вес 101,3 кг. Вчера сделала 10114 шагов. На завтрак (6:25) творог, вишня, яйцо, кофе со сливками. Вчера разделала горбушу. Голову и хвост сварила, пожарила четыре стейка и большой филейный кусок засолила. Приготовила печенку куриную в сметанном соусе. Потом побывала в Пятерочке и прогулялась. Фильмы “Берег Надежды“, “Моя любимая мишень“. Вос солнца 08:20:10 Астро полдень 12:44:42 Заход солнца 17:09:13 Долго дня 08:49:03 (+4:06)
рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 52.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вишня- 15.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр На завтрак (6:25) творог, вишня, яйцо, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 31» ИН: 99%»
спорт   +1
вес: 101.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.1 кг
вода: 41.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -2.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +30
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1665 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5071 -14 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт +4573 -14 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
ЯРыба@ +1602 -12 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Эйва Шекер +3421 -12 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4573 -14 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Классика +5071 -14 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
KissЮлик +4655 -14 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Классика +5071 -14 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
ЯРыба@ +1602 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
OLIVOCHKA))) +1791 -14 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +189 -14 солнечного денька» +6
+15
Миссис Дарси +3215 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Шмидт +4573 -14 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +345 -12 23.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3215 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Olgadobro +345 -12 24.04.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1602 -12 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Миссис Дарси +3215 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
liliya26 +1455 -14 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Прометей +2159 -12 1,5 килограма любых фруктов» +1
Миссис Дарси +3215 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Шмидт +4573 -14 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1791 -14 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4573 -14 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
I am +3298 -12 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
OченьBезучая +536 -14 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Классика +5071 -14 я сегодня очень устала» +1
новая_я_) +1442 -14 с добрым утречком» +31
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Ш@хиризада +189 -14 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
новая_я_) +1442 -14 с новым днем» +13
+12
Классика +5071 -14 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3215 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото поиграли бы? » 8
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»