КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 03.02.23 ЛЕГКОЙ ПЯТНИЦЫ!    +5
описание   +4
сегодня на обеде с коллегами планируем заказать роллы, есть буду очень умеренно ужин будет легким, вечером йога давным давно приучила себя завтракать, но сегодня организм сопротивлялся. еле-еле уговорила себя на 3 ложки картофельного пюре
рацион   +4
завтрак: картофельное пюре- 125.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 82.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 79.50 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 215 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
вечер: маска для лица 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +57
голоса: +20

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +5
+8
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 19.04.2024дневник номер 4» +14
+13
KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +27
+10
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
Классика +4079 +2 коротко и по делу» +1
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 18.04.2024дневник номер 2» +36
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +11
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 19.04.2024дневник номер 5» +12
+8
KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
OLIVOCHKA))) +1338 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Тили +570 +17 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +35
+16
Классика +4079 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Классика +4079 +2 спала сегодня мало» +5
+32
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +25
+11
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +4
+10
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +11
+15
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 19.04.2024дневник номер 1» +21
+13
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
новая_я_) +1001 +1 надо раскачиваться» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +4
+11
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 19.04.2024дневник номер 3» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Тили +570 +17 19 апреля, пятница. (5:1)» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +24
+12
Классика +4079 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 19.04.2024дневник номер 2» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
BuketSireni +107 +21 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»