КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 03.02.23 ЛЕГКОЙ ПЯТНИЦЫ!    +5
описание   +4
сегодня на обеде с коллегами планируем заказать роллы, есть буду очень умеренно ужин будет легким, вечером йога давным давно приучила себя завтракать, но сегодня организм сопротивлялся. еле-еле уговорила себя на 3 ложки картофельного пюре
рацион   +4
завтрак: картофельное пюре- 125.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 82.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 79.50 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 215 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
вечер: маска для лица 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +57
голоса: +20

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Бусинка Кэт +1367 -44 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Миссис Дарси +3215 +67 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +4649 -44 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Солнышко57 +415 +53 19.04.2024»
Д@ШуткА +3168 -1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +3421 +53 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
OченьBезучая +536 -44 вселеная меня любит!» +7
+2
Солнышко57 +415 +53 19.04.2024»
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
liliya26 +1452 -44 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Маво4ка +910 уф.»
Солнышко57 +415 +53 19.04.2024» +1
I am +3298 -35 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт +4573 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +4573 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
SSS112 +1571 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройняшка Т +175 19.04.2024»
KissЮлик +4649 -44 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
юка1986 19.04.2024» +1
KissЮлик +4649 -44 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
РезультатЕже +1340 +1 написал вчера» +2
I am +3298 -35 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1787 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Olgadobro +345 +53 19.04.2024» +2
Mmdms +1662 -35 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Шмидт +4573 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
ЯНА без +1222 -44 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


KissЮлик +4649 -44 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
KissЮлик +4649 -44 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Миссис Дарси +3215 +67 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Солнышко57 +415 +53 19.04.2024»
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Бусинка Кэт +1367 -44 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Солнышко57 +415 +53 19.04.2024»
Маво4ка +910 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Истина +363 -35 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
BuketSireni +167 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Эйва Шекер +3421 +53 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ЯНА без +1222 -44 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Д@ШуткА +3168 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5071 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Классика +5071 +2 коротко и по делу» +4
+23
Mmdms +1662 -35 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Шмидт +4573 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
ЯНА без +1222 -44 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Лисёночек 68 +1504 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Шмидт +4573 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тут проходит формат фото png? » 2
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»