я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя» +14
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -1 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5
 1  1 83 27 1 21 спортивные занятия 25м рацион 1365 процедуры 78% 10
баллы: + 6.39   описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
баллы: + 4.54   рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
баллы: + 4.51   спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -22
спорт мин. сутки: 5, неделя: 50, месяц: 400
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +405
баллы сутки: +108, неделя: +781, месяц: +4655
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +45, персональный шанс, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +55, подарков участнице: +38, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +224, комментарии в дневниках участницы: +63, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +11, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 1 -1, баллы участницы: 4655

вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 517»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.61 статистика просмотры: +191
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4147 +42 время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки» +22
+25



Тили +570 +5 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +24
+1



Mmdms +2083 +42 уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» +3
+8


Эйва Шекер +3223 +42 из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч» +1
+7



SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила» +40
+23



Layla-777 +1255 просто дневник» +2
+3



KissЮлик +3893 +36 всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не» +6
+11



Mmdms +2083 +42 отработали. можно раслабиться, сериальчик глянуть. поесть-не знаю, пока» +6
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут» +14
+11



Самая +1342 -1 всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед» +4
+14



Совушка ДВ +4655 -1 19.03.2023 дневник № 4» +48
+26



Шмидт +4147 +42 вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает» +13
+13



Аленька26 +3935 +1 зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у» +14
+11



Классика +4206 +1 отдыхаю, одним словом.» +8
+20



Mmdms +2083 +42 все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак» +38
+13


Шмидт +4147 +42 лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка» +6
+12



Мисисс Дарси +3011 +1 сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.» +1
+6



SSS112 +3911 +191 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+12



Классика +4206 +1 так и не сделала это дело» +7
+18



Совушка ДВ +4655 -1 18.03.2023дневник № 5» +30
+14



keep_moving_ +1093 +42 2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)» +2
+7

Бусинка Кэт +497 +42 хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый» +1
+2

Аленька26 +3935 +1 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» +6
+10



Классика +4206 +1 сегодня день обещает быть не суетной» +6
+23



keep_moving_ +1093 +42 2.03.2023 ура!» +4
+6
Ринуся +600 +1 лягуха-путешественица в брянске» +4
+3



Шмидт +4147 +42 спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине» +18
+10



Layla-777 +1255 булка с маслом» +23
+15


ЯРыба@ +545 -154 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +9
Olacutechik +1141 +1 нужен волшебный пинок» +36
+6




OченьBезучая +671 +2 ну её, зарядку сегодня!» +24
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное» +63
+32




Mmdms +2083 +42 казахстан готовиться к встрече наурыза. юрты ставят, бежбармак будут варить» +16
+4



ХоллиГолантл +1241 блин .привес» +1
+5


Аленька26 +3935 +1 сегодня хотела подать заявление на увольнение на работе,просто уже достали,свешали» +19
+16



Классика +4206 +1 чувствую что есть першение в горле» +6
+20



Ш@хиризада +685 +1 хорошего вечера» +2
+5

Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник № 2» +23
+20



Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 4» +58
+26



Ш@хиризада +685 +1 хорошего дня и настроения . ура я достигла веса что вышла с родома» +11
+8


новая_я_) +1406 прекрасного дня! среда!» +5
+5

Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник №1» +24
+22



KissЮлик +3893 +36 вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато» +7
+7



Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник № 3» +24
+18



oxyd +256 +36 зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци» +33
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем вчера натопала 1 тысяч шагов, молодец я, а вот сегодня всё» +29
+10



OченьBезучая +671 +2 пересадила в милоту.» +15
+8
KissЮлик +3893 +36 ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.» +16
+9



Мисисс Дарси +3011 +1 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +1
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » 14
в день знакомства переспали! 2 месяца назад у него появилась девушка, но он » 20
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » 80
тема содержит фото оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель » 29
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » 25
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » 119
это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? » 60
тема содержит фото даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » 44
тема содержит фото надели бы такой купальник на пляж? » 24
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » 10
где можно посмотреть этот сериал? он самый интересный, который я когда-либо » 21
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » 7
сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? » 58
не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но чувствовала, » 18
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » 54
таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как мамка в отношениях » 26
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » 51
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » 16
глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что » 12
какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас был? » 28
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » 25
нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на первом » 54
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » 161
парню нравятся 2 девушки и он пытается за обеими ухаживать! это нормально? » 27
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » 18
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » 16
тема содержит фото какой примерно рост, если такие ноги? как думаете? » 15
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » 28
тема содержит фото подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » 17
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » 18
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » 28
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » 35
результат мазка, у кого так было? это мелочи или нет? как лечили? » 12
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » 14
тема содержит фото посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » 35
тема содержит фото раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается » 9
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » 31
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со здоровьем » 86
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » 11
в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! » 22
в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая, качественная? » 9
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » 15
тема содержит фото как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » 46
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 21
у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? » 48
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » 23
зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше состоятельного искать, » 10
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » 21
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » 11
вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите » 23
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 22
как вам песня майли сайрус flowers? » 22
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » 52
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » 48
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » 20
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » 42
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » 6
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » 36
не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, » 36
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » 9
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » 12
смотрели этот сериал? как он вам? » 9
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » 6
мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где познакомились, а мне » 9
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » 12
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » 8
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » 11
кто пил коллаген? есть результат? » 12
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » 64
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » 5
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » 2
тема содержит фото натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы? » 33
эндометриоз и миома. назначили лекарство, 2 дня пропила и начало кровить, может, » 2
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
тема содержит фото вам нравится такая форма груди? красивая? » 13
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » 6
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » 16
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » 47
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » 34
какой аромат вкуснее? » 17
какой ваш любимый цвет волос? » 28
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » 46
тема содержит фото какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » 21
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » 3
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » 19
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » 17
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » 4
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » 8
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » 22
тема содержит фото кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта косметика? » 7
как вылечить фурункул в домашних условиях? » 9
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » 24
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » 26
после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия? » 12
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » 22
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » 23
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » 99
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » 20
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»