КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 01.02.23 Я ЭТО СДЕЛАЛА! УРА!    +7
описание   +5
Всем привет!! Вчера я заставила себя позаниматься и не ела после 18.00! Правда, тренька была на бицепсы и в ней требовалось много инвентаря, так что я даже особо не вспотела. Но все равно приятно - 50 минут только для себя! Всех с началом февраля!
рацион   +4
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 14.5 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: силовые тренировки - 50 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :силовые тренировки-50 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 865 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +55
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +190 -50 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Классика +5624 -2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



KissЮлик +5573 +4 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



ЯРыба@ +1958 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Тили +834 +40 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Классика +5624 -2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Классика +5624 -2 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Шмидт +4909 +4 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



ЯРыба@ +1958 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


liliya26 +1605 +40 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



KissЮлик +5573 +4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Mmdms +1856 +28 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



OLIVOCHKA))) +2380 +28 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



Шмидт +4909 +4 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -63 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Mmdms +1856 +28 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



OLIVOCHKA))) +2380 +28 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Шмидт +4909 +4 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Классика +5624 -2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5573 +4 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



Эйва Шекер +3883 +41 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Шмидт +4909 +4 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



KissЮлик +5573 +4 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Аленька26 +7318 -2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



Миссис Дарси +3421 -63 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +28 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Миссис Дарси +3421 -63 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 +7318 -2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +28 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Аленька26 +7318 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Layla-777 +442 +28 активная неделя и завал на работе» +4
+4



I am +3666 +1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Классика +5624 -2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



KissЮлик +5573 +4 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
покажите фото своих обручальных колец. » 18
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото как вам платье? » 33
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»