КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 31.01.23 СЕГОДНЯ МНЕ ЧТО-ТО ХОЛОДНО    +5
описание   +3
Сегодня мне что-то холодно, не знаю почему. В квартире 23,6 градуса тепла, а я мёрзну. Один раз выпила чай, второй раз кофе, потом поела, прилипла к батарее на пять минут... Надо немного подвигаться, кровь разогнать, видать засиделась.
рацион   +3
сыр российский- 18.00 гр, сало- 10.00 гр, сливки 35 %- 25.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 28» ИН: 152%»
спорт   +3
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +25

начало

Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +17
+14



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +8
+16



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +14
+12




Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +2
+3



Классика сейчас на сайте +5828 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +3
+3



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Классика сейчас на сайте +5828 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +60
+11



KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +13
+13



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +20
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



OLIVOCHKA))) +2440 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +12
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+8



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +5083 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +12
+8



ЯРыба@ +2028 +9 интересное» +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



топ темы»       ««       новые темы       »»
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»