31.01.2023 день 203 / 68.5кг

мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +34

друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +14

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!

вход	регистрация +881629

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+3
keep_moving_on +1 31.01.23	31.01.2023 ДЕНЬ 203 / 68.5КГ 6 11 1 6 4%

баллы: + 6.00 описание

баллы: + 1.00 рацион

омлет, черный хлеб с шпротами и лечо, компот, кофе с молоком

разгрузочные дни»

спорт

вес: 68.50 кг.

рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг

хочу вес»

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -0.8, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +15, месяц: +37, итог: +100
баллы сутки: +6, неделя: +86, месяц: +1187
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 21, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 10, месяц: 11

активность автора за сутки

голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +3.74% , добавлен дневник: +1, место в рейтинге участниц: 19

+1, баллы участницы: 1187

вес 68.5 кг баллы 1187

активность команды за сутки

баллы команды: +30475» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 212»

лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
26 марта		+10	27 марта		+3

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. Классика Жанра	-2.2
2. keep_moving_on	-0.5
3. Лучше чем вчера	-0.5
4. Совушка ДВ	-0.4
5. новая_я_)	-0.3
6. Olacutechik	-0.2

ник	кг
7. Эйва Шекер	0
8. Мисисс Дарси	0
9. Д@ШуткА	0
10. Шмидт	0
11. ХоллиГолантли	0.7

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »

общая линейка команды +34

за дневник: + 7.00

статистика

просмотры: +23
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

совушка дв
02.02.23 04:16

ответ для: keep_moving_on

keep_moving_on писал(а): Доброе утро : Да, я продолжаю кушать сладкое лишь в конце завтрака. Но я заметила, что иногда, если есть стресс, то куда проще съесть дольку шоколада. Стресс в голове уйдет. Еда всегда была для меня тем, что меня контролировало И помогало так же : Нашла компромисс

Как-же это хорошо. А я понимаю, что 1 долькой мне не успокоиться... Поэтому договариваюсь с собой, хотя-бы раз в неделю, или реже..

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007

100

110

keep_moving_on
01.02.23 13:44

ответ для: Совушка ДВ

Доброе утро :)
Да, я продолжаю кушать сладкое лишь в конце завтрака.
Но я заметила, что иногда, если есть стресс, то куда проще съесть дольку шоколада. Стресс в голове уйдет. Еда всегда была для меня тем, что меня контролировало))) И помогало так же :) Нашла компромисс)))

конкурсы:

вес 68.5 кг баллы 1187

совушка дв
01.02.23 10:25

рейтинг доверия keep_moving_on от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 1 % ( доверяю: 1 )
спасибо Ваш голос принят

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007

100

110

совушка дв
01.02.23 10:25

Доброе утро, Таня!! Сладкое ем только с утра. Ну и всё-равно всё в рамках калорий. Совсем от него отказаться точно не получится.

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007

100

110

keep_moving_on
31.01.23 23:41

ответ для: @nn@_y@_

Ахаххахаха.
Да уж, кушая)))))

конкурсы:

вес 68.5 кг баллы 1187

@nn@_y@_
31.01.23 12:47

Приветики)
Прекрасно закрепляешь достигнутый результат!

конкурсы:

вес 65.1 кг

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
keep_moving_ +1187 +1	2.03.2023 ура!»	+4 +6
KissЮлик +4207 +2	всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»	+9 +17
keep_moving_ +1187 +1	2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)»	+2 +7
OченьBезучая +715 +187	пересадила в милоту.»	+15 +8
Ринуся +643 -28	лягуха-путешественица в брянске»	+4 +3
Бусинка Кэт +516 -28	хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый»	+1 +2
Svetlanкa +3339	привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»	+40 +10
vfqjh +1697 -1	доброго утра и хорошего дня всем!»	+7 +10
Шмидт +4477 +6	надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»	+28 +18
Самая +1407 -1	всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед»	+4 +14
Layla-777 +1279	булка с маслом»	+23 +15
Шмидт +4477 +6	вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает»	+13 +13
KissЮлик +4207 +2	всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не»	+6 +11
Аленька26 +4163 -1	пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»	+8 +8
Шмидт +4477 +6	время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки»	+22 +25
Svetlanкa +3339	привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,»	+15 +11
Mmdms +2282 -28	все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак»	+38 +13
Классика +4484 -2	отдыхаю, одним словом.»	+8 +20
Mmdms +2282 -28	прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла»	+17 +15
Тили +613 +2	21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия»	+24 +1
oxyd +259 -22	зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда»	+10 +15
Классика +4484 -2	чувствую что есть першение в горле»	+6 +20
новая_я_) +1497 -1	прекрасного дня! среда!»	+5 +5
Аленька26 +4163 -1	сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и»	+6 +10
KissЮлик +4207 +2	обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»	+11 +5
OченьBезучая +715 +187	мои прикладные мечты.»	+15 +13

SSS112 +4150 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+9 +14
Совушка ДВ +5007 +1	2.03.2023дневник № 3»	+12 +11
Глаша64 +261 -28	2.03.2023»	+3 +6
Совушка ДВ +5007 +1	2.03.2023 дневник № 2»	+14 +18
Svetlanкa +3339	привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут»	+14 +11
ЯРыба@ +558 -22	девочки, я записалась на мастер клас онлайн»	+9
Совушка ДВ +5007 +1	19.03.2023 дневник № 4»	+48 +26
13th Month +119 -28	не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло»	+1 +2
Шмидт +4477 +6	лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка»	+6 +12
Аленька26 +4163 -1	зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у»	+14 +11
SSS112 +4150 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже»	+6 +6
Mmdms +2282 -28	уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),»	+3 +8
vfqjh +1697 -1	продолжаю интервальное питание»	+1 +5
Шмидт +4477 +6	хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»	+12 +12
liliya26 +1158 -22	всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь»	+4 +2
Д@ШуткА +3164 -28	я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас»	+1 +2
Шмидт +4477 +6	5 кирпичей как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»	+14 +18
SSS112 +4150 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким»	+9 +8
ЯРыба@ +558 -22	доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый»	+7 +3
Совушка ДВ +5007 +1	20.03.2023 дневник№ 1»	+31 +22
Классика +4484 -2	сегодня день обещает быть не суетной»	+6 +23
Классика +4484 -2	так и не сделала это дело»	+7 +18
KissЮлик +4207 +2	ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»	+16 +9
Лучше чем +1505 -28	по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»	+31 +15
KissЮлик +4207 +2	вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато»	+7 +7

«« топ темы »» новые темы»
	в квартире ни разу не был, не платил ни за что, ничего не покупал. опека сказала, »	26
	ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! »	31
	с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, »	18
	ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? »	32
	люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность? более честные »	11
	что это такое? чешется. появилось на шее, в диаметре не больше сантиметра »	11
	мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете »	60
	бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной! почему они »	7
	вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на »	16
	знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? »	28

	какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём проявляется инфантильность »	13
	вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит объявление с »	35
	увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет трудно »	34
	писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему? »	18
	мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни спортивный »	33
	постоянно срываюсь с диет и разгрузочных дней! объедаюсь, как последняя свинья »	16
	муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься »	25
	трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. »	15
	на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? »	19
	если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы с большей »	17
	можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально »	120
	ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему »	49
	подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! »	15
	вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или кидаете как есть »	48
	как ваши знакомые, которые страдали нервной анорексией лечились от неё? »	9

	сидит в другом кабинете, а шум на весь коридор, все слышно! какие люди вам »	42
	реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? »	27
	как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого »	25
	ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская »	13
	был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула »	42
	уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и возвращаться »	3
	приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко мне! для удовлетворения своих »	24
	менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам просматривает »	19
	нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? »	7
	какие ассоциации и эмоции у вас возникают, когда вы слышите имя этого персонажа? »	16
	едите на завтрак овсянку? у меня от нее вздутие живота. для меня вообще лучшее »	43
	красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода за кожей лица и »	51
	есть люди, которые работают в ржд? »	5
	умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? »	15
	стали бы есть? вкусно вам такое? »	63
	покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее »	26
	есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? »	16
	кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? »	16
	как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка выглядит? »	6
	знаете ли вы, кто это? »	14
	почему взрослое поколение не верит в депрессию? »	119
	не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают »	94
	не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, »	57
	как вы смешно разыгрывали своих родственников? »	10
	сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? »	28
	здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? »	12
	редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью »	24
	совсем не знаю, что писать по теме реферата! очень мало информации, как сделать »	36
	тема деликатная - как думаете, мужчинам больше нравятся маленькие или крупные? »	97
	меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от самого замужества, »	27
	кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная »	18
	продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня »	41
	любимый высокомерный, категоричный, собственник и стремится командовать! что »	21
	я вот не пойму, я похудела? руки полные? или не бросается в глаза? »	30
	знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная »	36
	депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения »	57
	почему люди оказывают психологическое давление на других? »	12
	часто готовите салаты с майонезом по типу оливье, деревенский в будние дни? »	40
	дочь пришла в алкогольном опьянении в разорванном платье и колготках. переспал »	36
	не поздоровалась в деловой переписке, а ответила на вопрос. как не показаться »	1
	перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если бы много лет »	24
	как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! »	53
	рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? »	48
	у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает »	27
	как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый »	33
	чем и как вы вылечили панические атаки? »	46
	я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после »	41
	мужик должен уметь жарить шашлык! какая смешная тема на сайте была? »	17
	кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за »	55
	стервы считают, что им все должны! манипулируют и хорошо врут! на них злятся, »	24
	как вы варите сосиски в искусственной оболочке - чистите их до или после варки? »	13
	в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую »	41
	девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет »	41
	на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что »	4
	договорились с человеком о звонке, он пишет: запиши свои вопросы, будем разбирать! »	6
	муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. »	32
	обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! »	26
	как строгие родители воспитывают своих детей? »	14
	ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась »	35
	смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это »	34
	родители какого знака зодиака самые строгие? »	9
	когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как »	17
	от злости на мужа из-за его измены, начала общаться с другим! к мужу отвращение, »	27
	как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос? »	23
	в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до »	34
	пыталась его заполучить, но он выбрал меня! и она всячески пытается навязываться »	3
	почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. »	52
	легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то »	41
	кто был в армении? как вам? понравилось? »	1
	стыдно признаться, но мне очень нравится передача легенды советского сыска! »	9
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	6948
	женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что »	33
	сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? »	14
	обращались к психологам? с какой проблемой? вам помогли или выброс денег? сколько »	28
	вы или ваши близкие курите в подъезде? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»