вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я проснулась прям голодная голодная. Решила хорошо покушать. Пожарила себе 2 яйца и еще слопала 2 кето-булки и намазала на них масло с сыром. Наелась я прям с утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
Хороший завтрак, думаю, что на долго не захочется обедать.. Этак 4-5 часов???
вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 110 
120
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не
- как вам маленькое чёрное платье?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
-
Может это хорошо??? Теперь только в обед поешь и всё??? Опять интервалишь??
вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 110 120
входMmdms
+1540  -50
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
 +15 +11   |
| Mmdms
+1540 -50
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
Солнышко57
+395  +39
|
19.04.2024» | |
Mirlona
+353
|
20.04.2024» |
+3+1 |
I am
+3111 -50
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
Аленька26
+5312 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| новая_я_)
+1268 +48
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
Olgadobro
+334 +39
|
19.04.2024» |
+2 |
| OченьBезучая
+518 -64
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
Тили
+717 -3
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Солнышко57
+395 +39
|
19.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 -50
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
Бусинка Кэт
+1350 -64
|
утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
| Солнышко57
+395 +39
|
19.04.2024» | |
| Эйва Шекер
+3226 +39
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Солнышко57
+395 +39
|
19.04.2024» | |
| РезультатЕже
+1220 +1
|
написал вчера» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Классика
+4831 +2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| iizika
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Классика
+4831 +2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Солнышко57
+395 +39
|
19.04.2024» | |
| SSS112
+1472 +39
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| liliya26
+1329 +48
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
Истина
+333 +39
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Стройняшка Т
+169 +1
|
19.04.2024» | |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
ruzannacat
+113 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| I am
+3111 -50
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Маво4ка
+785
|
уф.» |
|
| Д@ШуткА
+3038 -50
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+21+9 |
| Шмидт
+4268 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Бусинка Кэт
+1350 -64
|
сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
| Шмидт
+4268 +2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Лисёночек 68
+1403 +48
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4379 -1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Совушка ДВ
+4770 +39
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Маво4ка
+785
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Аленька26
+5312 -2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +39
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
 |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 16 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- плоский живот за 12 часов!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- все диеты»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |