КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 31.01.23 СЕГОДНЯ ПЛАНИРУЮ МНОГО ВСЕГО НАГОТОВИТЬ, ЧТОБЫ ЗАВТРА СО СПОКОЙНОЙ ДУШОЙ СЕСТЬ НА РАЗГРУЗКУ. БУДЕТ ГРИБНОЙ СУП, ВИНЕГРЕТ, ОЛИВЬЕ, КУРИНЫЕ НОЖКИ, ТУШЁНЫЕ С ОВОЩАМИ    +5
описание   +4
Сегодня планирую много всего наготовить, чтобы завтра со спокойной душой сесть на разгрузку. Будет грибной суп, винегрет, оливье, куриные ножки, тушёные с овощами
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 37.23 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 15 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, глажение - 30 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, уборка - 100 мин, зарядка - 10 мин, письмо - 10 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин Письмо Деду Морозу: Дедушка Мороз, я на диете, и поэтому мне нельзя сладкого. Пришли мне, пожалуйста, ящик полусладкого.
сожгла: 933 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 10 мин. другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +71
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 65.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3260 +18 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Планет@ +1282 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
KissЮлик +3023 +22 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
KissЮлик +3023 +22 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Хотюшка +330 +22 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Хотюшка +330 +22 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
KissЮлик +3023 +22 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Eve-Lina +988 +22 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Классика +3442 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Совушка ДВ +3260 +18 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Eve-Lina +988 +22 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Шмидт +2916 +22 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
новая_я_) +792 +2 прекрасное утро» +15
+8
Eve-Lina +988 +22 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Солнышко57 +292 +18 13.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3023 +22 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Olgadobro +262 +18 14.04.2024» +9
+6
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Совушка ДВ +3260 +18 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Планет@ +1282 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Планет@ +1282 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Классика +3442 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Mmdms +1009 +18 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
I am +2167 -77 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Эйва Шекер +2374 +18 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
KissЮлик +3023 +22 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Планет@ +1282 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Эйва Шекер +2374 +18 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Ш@хиризада +117 -1 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Эйва Шекер +2374 +18 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Совушка ДВ +3260 +18 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Эйва Шекер +2374 +18 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Классика +3442 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +22 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Eve-Lina +988 +22 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Классика +3442 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Планет@ +1282 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Классика +3442 +1 посылка из китая.» +11
+44

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото кто красивее? » 17
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 62
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 125
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
очень хотелось бы найти друзей » 5
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»