КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 31.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ НЕПЛОХО ПОСПАЛА) ПРОСПАЛА 7 ЧАСОВ 9 МИНУТ И В ТОМ ЧИСЛЕ ГЛУБОКИМ СНОМ 1:16. ВРОДЕ МАЛО КРЕПКОГО СНА, А ВЫСПАЛАСЬ)) ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +3
описание   +2
Привет всем Сегодня очень неплохо поспала) проспала 7 часов 9 минут и в том числе глубоким сном 1:16. Вроде мало крепкого сна, а выспалась)) Всем доброго утра
рацион   +1
Курица запеченная в духовке с кожей- 100.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +30
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +3417 +42 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Солнышко57 +415 +42 21.04.2024»
Классика +5133 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3258 -46 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Бусинка Кэт +1367 +1 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Eve-Lina +1343 +52 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


Прометей +2159 -2 21.04.2024»
Д@ШуткА +3258 -46 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
SSS112 +1580 +42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Д@ШуткА +3258 -46 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +5133 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Mmdms +1676 -46 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Миссис Дарси +3211 +52 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Миссис Дарси +3211 +52 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Эйва Шекер +3417 +42 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Olgadobro +358 +42 21.04.2024» +2
Миссис Дарси +3211 +52 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +5133 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Миссис Дарси +3211 +52 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика +5133 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3417 +42 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Eve-Lina +1343 +52 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


Аленька26 +5799 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Аленька26 +5799 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Прометей +2159 -2 21.04.2024»
I am +3318 -46 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3211 +52 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Прометей +2159 -2 21.04.2024»
Классика +5133 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Солнышко57 +415 +42 21.04.2024»
Солнышко57 +415 +42 21.04.2024»
Солнышко57 +415 +42 21.04.2024»
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Эйва Шекер +3417 +42 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Бусинка Кэт +1367 +1 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Eve-Lina +1343 +52 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
BuketSireni +187 +6 доброе утречко всем!»


РезультатЕже +1344 +1 нормально так.»

Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
KissЮлик +4721 -59 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Прометей +2159 -2 21.04.2024»
Солнышко57 +415 +42 21.04.2024»
ЯРыба@ +1628 +2 добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» +2
Прометей +2159 -2 21.04.2024»
Д@ШуткА +3258 -46 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3258 -46 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Бусинка Кэт +1367 +1 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Эйва Шекер +3417 +42 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5

топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 5
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 20
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 106
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 16
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 6
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 3
тема содержит фото нравится или нет? » 16
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 10
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 23
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 16
какое время года у вас самое любимое? » 46
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
вы знакомились в живую когда-нибудь? » 3
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 32
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 60
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как влюбить в себя мужчину? » 12
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 27
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»