КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 31.01.23 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ ГАЛЧАТКИ!ЧТО-ТО ПОНЕДЕЛЬНИК У МЕНЯ ПРОЛЕТЕЛ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ,ВРОДЕ БЫ ТОЛКОМ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА,ПРОГУЛЯЛАСЬ ТОЛЬКО ПО ГОРОДУ НЕМНОГО,ПОДУМАЛА О ЖИЗНИ,ПОМЕЧТАЛА...    +4
описание   +3
Доброе утро, мои дорогие Галчатки!Что-то понедельник у меня пролетел на одном дыхании,вроде бы толком ничего не делала,прогулял только по городу немного,подумал о жизни,помечтала
рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр С утра как всегда кофеёк чтобы проснуться.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 88.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 26.5 кг
вода: 33.98 кг 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 10 мин Утренняя зарядка по плану.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +19
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Планет@ +1316 -4 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Svetlanкa +3795 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2404 -5 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Солнышко57 +320 -5 14.04.2024»
OченьBезучая +439 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Лисёночек 68 +1070 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +3727 +2 работы не початый край в интернете!» +1
+12
юка1986 14.04.2024» +2
Хотюшка +398 -5 сегодня - отдых. ничего не хочу знать» +3
Olgadobro +289 -4 14.04.2024» +9
+6
Стройняшка Т +133 +2 14.04.2024» +2
Д@ШуткА +2404 -5 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Svetlanкa +3795 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Планет@ +1316 -4 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Бусинка Кэт +1097 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Стройная +1262 -4 14.04.2024»
Mmdms +1149 -5 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
liliya26 +1024 +1 всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» +3
Eve-Lina +1055 -5 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Mirlona +308 +2 14.04.2024» +12
+3
Эйва Шекер +2482 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Д@ШуткА +2404 -5 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Классика +3727 +2 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Svetlanкa +3795 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Маво4ка +407 +4 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Классика +3727 +2 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Эйва Шекер +2482 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Eve-Lina +1055 -5 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Д@ШуткА +2404 -5 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Стройная +1262 -4 14.04.2024»
Стройная +1262 -4 14.04.2024»
Планет@ +1316 -4 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
BuketSireni 14.04.2024» +2
BuketSireni 14.04.2024» +2
Стройная +1262 -4 14.04.2024»
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Mmdms +1149 -5 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Эйва Шекер +2482 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Стройная +1262 -4 14.04.2024»
Д@ШуткА +2404 -5 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Планет@ +1316 -4 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Eve-Lina +1055 -5 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Эйва Шекер +2482 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Планет@ +1316 -4 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Svetlanкa +3795 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Бусинка Кэт +1097 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
РезультатЕже +962 -1 опять пишет»

««       топ темы       »»       новые темы»
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
вы чувствуете недомогание весной? » 46
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
чем вам нравится весна? » 44
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»