мужчина изменяет с коллегой, сказав, что серьёзно» +27
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет,» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881584
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Аленька26 -1 31.01.23 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ ГАЛЧАТКИ!ЧТО-ТО ПОНЕДЕЛЬНИК У МЕНЯ ПРОЛЕТЕЛ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ,ВРОДЕ БЫ ТОЛКОМ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА,ПРОГУЛЯЛАСЬ ТОЛЬКО ПО ГОРОДУ НЕМНОГО,ПОДУМАЛА О ЖИЗНИ,ПОМЕЧТАЛА...
 4  5 7 8 4 5 спортивные занятия 10м рацион 118 процедуры 34% 9
баллы: + 6.30   описание   +3
Доброе утро, мои дорогие Галчатки!Что-то понедельник у меня пролетел на одном дыхании,вроде бы толком ничего не делала,прогулял только по городу немного,подумал о жизни,помечтала
баллы: + 4.45   рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр С утра как всегда кофеёк чтобы проснуться.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   
вес: 88.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30

жир: 26.5 кг
вода: 33.98 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 10 мин Утренняя зарядка по плану.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.1, итог: -42.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -6, итог: -120
спорт мин. сутки: 20, неделя: 280, месяц: 875
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +140, итог: +372
баллы сутки: +66, неделя: +693, месяц: +3359
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 4, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +43, голоса за дневники участницы: +35, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +33.64% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +40, подарков участнице: +28, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +57, комментарии в дневниках участницы: +30, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 3359

вес 84.4 кг съела 186 к сожгла 604 к баллы 3359
80
          
90

83.9 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: 0 кг
                                         
84.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +19067» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 342»
лидеры баллы : SSS112 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
21 марта план по рациону +8 22 марта план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26234
2. SSS112228
3. KissЮлик202
4. Svetlanкa121
5. Mmdms112
ник баллы
6. Самая любиммая37
7. liliya2631
8. Senata16
9. Victoria_883
10. OLIVOCHKA)))0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 16.40 статистика просмотры: +19
голоса: +8

начало

Совушка ДВ +4070 +1 21.03.2023 дневник № 3» +10
+15



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине» +14
+3



Белый_Ангел +635 -1 чёт настроение ниже плинтуса.» +12
+16


OченьBезучая +599 +82 ну её, зарядку сегодня!» +9
+2
Mmdms +1742 +82 машка постояно садиться на мой стул, не дает кофе попить. только встану» +17
+13



Mmdms +1742 +82 все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак» +2
+7


Совушка ДВ +4070 +1 21.03.2023 дневник №1» +14
+16



Svetlanкa +2776 +1 привет всем спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци» +28
+16



SSS112 +3394 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера спонтано начала лепестки.» +11



SSS112 +3394 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня уже находила 80» +13
+2



Алекс74 сейчас на сайте +65 +82 а я в отпуске» +16
+9
KissЮлик +3346 -116 на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая» +11
+2



SSS112 +3394 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +9
+1



Аленька26 +3359 -1 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +11
+5



Глаша64 +250 -1 21.03.2023» +3
+7
KissЮлик +3346 -116 пока у меня не получается соблюдать принцип тарелки на 350 гр сбалансированого» +19
+9



Olacutechik сейчас на сайте +950 +1 решилась на диету» +101
+18



Совушка ДВ +4070 +1 21.03.2023 дневник № 2» +8
+10



Svetlanкa +2776 +1 привет всем спала хорошо сегодня, легла в кровать ещё до 10 вечера)» +13
+11



offline2 21.03.2023» +1
Тати 18 +32 +2 21.03.2023» +5
новая_я_) сейчас на сайте +1235 +1 хорошего всем дня» +18
+14


Классика +3676 -2 надо правильно распределять свою энергию.» +3
+26



SSS112 +3394 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+4




Olacutechik сейчас на сайте +950 +1 результат не радует» +33
+7



Мисисс Дарси +2683 +1 погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже» +2
+5



keep_moving_ +915 -1 21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг» +2
+10
Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки» +13
+6



KissЮлик +3346 -116 всем доброе утричко! сегодня я выспалась очень хорошо и вчера так на работе» +6
+7



Mmdms +1742 +82 казахстан готовиться к встрече наурыза. юрты ставят, бежбармак будут варить» +9
+2



Mmdms +1742 +82 вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные» +3
+2


Классика +3676 -2 утром не взвешивалась» +2
+19



Совушка ДВ +4070 +1 21.03.2023 дневник № 5» +16
+7



Mmdms +1742 +82 все-таки взялась я за инкубатор. а все потому, что тетушка хочет цыпляток)» +20
+14
Аленька26 +3359 -1 21 марта люди отметят сразу два важных и ключевых праздника - день весенего» +14
+17



Совушка ДВ +4070 +1 21.03.2023 дневник № 4» +36
+17



Эйва Шекер +2872 -1 на ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом,» +1
+1



Аленька26 +3359 -1 сегодня,как и обещала,разгрузка на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться» +26
+13



ЯРыба@ +491 -116 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +1
+3
Svetlanкa +2776 +1 привет всем сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила» +26
+17



Mmdms +1742 +82 дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных» +22
+14


KissЮлик +3346 -116 погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе» +6
+3



SSS112 +3394 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +10
+3



Svetlanкa +2776 +1 привет всем вчера на удивление хорошо натопала, погода была класная,» +22
+5



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 с утра сдала анализы. прошла экг и офтальмолога. пока знаю, что у офтальмолога» +22
+11



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 расписала себе на две недели разгрузочные дни. на следующей неделе - вторник-четверг-суб» +37
+14



Лучше чем +1146 -133 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +9
+13


ЯРыба@ +491 -116 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +4
+3
Тили +505 +82 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +18
+1



Аленька26 +3359 -1 доброе утро,мои хорошие!встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала,» +7
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » 26
тема содержит фото кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » 31
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » 12
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » 9
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » 22
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » 6
тема содержит фото сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » 10
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » 32
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » 61
тема содержит фото кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » 41
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » 37
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 77
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » 25
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » 39
тема содержит фото могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » 4
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » 147
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » 21
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » 6
тема содержит фото в каком возрасте женщины уже не хотят секса? » 23
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » 20
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » 2
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » 101
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » 27
тема содержит фото сколько мне тут лет? » 76
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » 14
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » 4
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » 13
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
тема содержит фото как вам такие штаны? носили бы? » 15
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » 10
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » 3
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » 31
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » 6
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » 44
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » 29
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » 18
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » 29
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » 11
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » 5
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » 19
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » 4
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » 14
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » 16
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » 29
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » 229
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » 11
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » 11
тема содержит фото там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » 11
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 16
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » 45
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » 75
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » 6
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
тема содержит фото а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » 40
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » 21
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » 18
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » 7
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » 38
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » 19
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » 212
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » 21
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » 83
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » 70
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » 25
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » 26
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » 31
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » 15
увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет трудно » 33
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 43
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » 15
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » 199
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » 32
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » 12
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 5
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » 21
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » 37
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»