КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 30.01.23 4900 ШАГОВ    +1
описание 
рацион   +1
чернослив- 5.00 гр, орех грецкий- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, банан- 80.00 гр, хлеб ржаной- 80.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр, кетчуп- 40.00 гр, капуста цветная вареная- 100.00 гр, бублики, баранки, сушки- 5.00 гр, винегрет- 50.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 143%»
спорт   +1
вес: 87.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 33.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 114.00 см.
4900 шагов
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 5» +43
+17
Аленька26 +4529 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Алекс74 сейчас на сайте +145 -19 пахистахис и ксю» +3
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Шмидт +3516 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Классика +4080 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Шмидт +3516 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Тили +571 -19 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Шмидт +3516 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4529 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Аленька26 +4529 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Классика +4080 +3 коротко и по делу» +3
+20
Шмидт +3516 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Olgadobro +310 -19 18.04.2024» +7
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Шмидт +3516 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Шмидт +3516 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
Аленька26 +4529 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Аленька26 +4529 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Тили +571 -19 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Классика +4080 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +3516 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото поиграли бы? » 8
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
что планируете делать на майских праздниках? » 25
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как проявляется уважение начальника? » 11
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»