КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 30.01.23 4900 ШАГОВ    +1
описание 
рацион   +1
чернослив- 5.00 гр, орех грецкий- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, банан- 80.00 гр, хлеб ржаной- 80.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр, кетчуп- 40.00 гр, капуста цветная вареная- 100.00 гр, бублики, баранки, сушки- 5.00 гр, винегрет- 50.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 143%»
спорт   +1
вес: 87.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 33.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 114.00 см.
4900 шагов
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3307 -12 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Винга +289 -12 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1247 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1410 -13 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Ms Sosisa +43 -13 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4318 -13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OченьBезучая +520 -13 воскресенье.» +4
+3
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ +4797 -12 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5338 -13 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4797 -12 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5338 -13 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4318 -13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
liliya26 +1336 -13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Соня 89 +1326 -12 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3307 -12 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3307 -12 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
новая_я_) +1274 -1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5338 -13 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Прометей +1995 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Прометей +1995 -1 2.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4797 -12 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1326 -12 2.04.2024» +2
oxyd +155 -12 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3307 -12 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4318 -13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
новая_я_) +1274 -1 с началом недельки» +8
+12
Шмидт +4318 -13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5338 -13 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5338 -13 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Mmdms +1567 -12 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5338 -13 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»