вес 99.9 кг съела 1513 к сожгла 3641 к баллы 5107 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть хорошо вес. | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.4, итог: +9.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
I am +3875 -6 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +2033 +38 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
ruzannacat +151 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Шмидт +5107 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Аленька26 +7601 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Ш@хиризада +287 +45 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
babenfuhrer +74 -39 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5865 +3 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Классика +5865 +3 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Шмидт +5107 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +4018 +45 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Эйва Шекер +4018 +45 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Ирис76 +339 +1 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Соня 89 +1171 +38 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
I am +3875 -6 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Olgadobro +450 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +4018 +45 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Классика +5865 +3 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Шмидт +5107 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Классика +5865 +3 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +4018 +45 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
I am +3875 -6 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +2033 +38 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +4018 +45 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Классика +5865 +3 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
I am +3875 -6 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Olgadobro +450 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 |
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- все диеты»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |