|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Нашагала сегодня почти 6000 шагов,не много, не спорю,но я каждый день делаю зарядку и скачу на скакалки все- таки какие-то калории сжигаю. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -43.3 объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -9, итог: -123 спорт мин. сутки: 20, неделя: 195, месяц: 910 дневники сутки: +1, неделя: +36, месяц: +145, итог: +395 баллы сутки: +24, неделя: +654, месяц: +4167 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +19.63% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +10, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +52, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5  -1, баллы участницы: 4165
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 145»
 лидеры
баллы :
KissЮлик
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): нормально нашагала |
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 24 к сожгла 68 к баллы 4165 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
SSS112
+4150 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»
|
 +7+6   |
Совушка ДВ
+5007 +2
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+28+21 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»
|
+40+15 |
| SSS112
+4150 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по плану» |
+4+5 |
Стройняшка Т
+84 -2
|
23.03.2023» |
+1+1 |
| Тати 18 +43 |
23.03.2023»
|
+7+3 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»
|
+20+5 |
| liliya26
+1158 -91
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» |
+4+15 |
OченьBезучая
+715 +107
|
ого! чувствую!»
|
+13+19 |
| Mmdms
+2282 +108
|
я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» |
+2+5 |
Шмидт
+4478 -1
|
завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»
|
+17+6 |
Аленька26
+4163 -1
|
спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад»
|
+19+13 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| 13th Month
+119 +107
|
несколько дней чувствовала себя не очень, болело горло, разбитость, сознание» |
+1+2 |
| Винга
+295 -92
|
добрый вечер» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
сегодня что-то не очень хорошо спала, просыпалась ночью,»
|
+16+11 |
| Layla-777
+1279
|
четверг, обожаю)»
|
+11+11 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня за последне время, был самый тёплый день. днём хотелось даже»
|
+5+7 |
| ХоллиГолантл
+1346 +1
|
завтрак -чай» |
+3+7 |
| KissЮлик
+4208 +2
|
завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» |
+5+7 |
| OченьBезучая
+715 +107
|
что день грядущий нам готовит?»
|
+7+1 |
| vfqjh
+1697 -1
|
а в питере-весна!» |
+1+3 |
| SSS112
+4150 -1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
| KissЮлик
+4208 +2
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
| 13th Month
+119 +107
|
вчера легла с мокрой головой, сегодня я кузенька. когда ж уже волосы отрастут.» |
+2+1 |
| Mmdms
+2282 +108
|
лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала»
|
+8+6 |
| Мисисс Дарси
+3173 +1
|
я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
+24+17 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
23.03.2023дневник ; 4»
|
+26+25 |
| SSS112
+4150 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+15+21 |
| Тати 18 +43 | 24.03.2023» |
+2 |
| Аленька26
+4163 -1
|
доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!проснулас в хорошем настроени,во-первых»
|
+12+2 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
23.03.2023 шоколад!» |
+2 |
| Д@ШуткА
+3164 +108
|
с утра сегодня проснулась в 6:0, сделала на улице зарядку у себя во дворе,» |
+1+2 |
Истина
+192 -92
|
пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» |
+1+2 |
| Лучше чем
+1505 -108
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+13+14 |
| Мисисс Дарси
+3173 +1
|
я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» |
+1+2 |
| Шмидт
+4478 -1
|
съем вместе с сыром вечером 2 мандаринки, совсем мне голодно - пмс просто»
|
+6+15 |
| vfqjh
+1697 -1
|
ура! каникулы у детей!» |
+2+3 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня буду ночевать в одеской квартире, давно я тут уже не оставалась» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
23.03.2023 дневник № 3»
|
+20+12 |
| Д@ШуткА
+3164 +108
|
на завтрак сегодня съела порцию гречки, и небольшой огурчик свежий, огурцы» |
+2+2 |
| Тили
+613 +1
|
2 марта, среда. (3:49)»
|
+17+1 |
| KissЮлик
+4208 +2
|
всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» |
+5+9 |
| Ш@хиризада
+737 -108
|
вчера не выдержала огурчиков соленых наелась
сегодня результат»
|
+12+19 |
| Аленька26
+4163 -1
|
сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»
|
+17+8 |
| Mmdms
+2282 +108
|
паштет делаю. еще полчаса и спать пойду. еще проверила яйки в инкубе-что»
|
+6+2 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,» |
+4+4 |
| vfqjh
+1697 -1
|
всем доброго вечера)» |
+1+2 |
| Белый_Ангел
+762 +1
|
год как перехали в новую (хорошо убитую старую) квартиру. наконец доделали» |
+4+5 |
| Mmdms
+2282 +108
|
23.03.2023»
|
+4+2 |
 |
вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете » | 6 |
|
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » | 39 |
|
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » | 21 |
|
от чего вы оказались, если бы стало не хватать денег на все хотелки? на чем » | 17 |
|
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » | 21 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 5 |
|
кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? » | 10 |
|
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » | 22 |
|
могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » | 4 |
|
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » | 61 |
|
муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и » | 30 |
|
подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам » | 15 |
|
у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? » | 6 |
|
ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить человека? или сразу » | 12 |
|
как уберечь себя от изнасилования? насильником обычно оказывается кто-то из » | 10 |
|
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » | 26 |
|
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » | 31 |
|
самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по » | 7 |
|
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » | 18 |
|
вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » | 43 |
|
с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он » | 3 |
|
подозревает, что я ему не родная и предложил сделать тест днк! смотрит на меня » | 3 |
|
несколько дней хочу котлеты! я разучилась делать настоящие. на работе проходила » | 42 |
|
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » | 70 |
|
мне нравится фокстерьер. кажется, что это моя собака! какая порода собак соответствует » | 55 |
|
крыша поехала от свободы или реально большинство мужчин скучные или слабые? » | 16 |
|
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » | 33 |
|
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » | 6 |
|
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » | 13 |
|
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » | 29 |
|
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » | 6 |
|
ваша любимая книга. чтобы прям не оторваться! » | 44 |
|
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » | 49 |
|
научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила немного, а потом » | 23 |
|
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » | 75 |
|
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » | 21 |
|
в вашей жизни были импульсивные поступки и решения, о которых вы позже пожалели? » | 18 |
|
у меня появилось ощущение, что мой мужчина хочет, чтоб у него тоже был с ней » | 25 |
|
незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить » | 50 |
|
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » | 31 |
|
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » | 21 |
|
вы считаете работу мастеров по ресницам, бровям, ногтям серьезной? спрос на » | 33 |
|
кто симпатичнее? » | 15 |
|
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » | 18 |
|
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » | 14 |
|
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » | 4 |
|
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » | 27 |
|
человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он » | 15 |
|
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » | 38 |
|
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » | 6 |
|
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » | 19 |
|
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » | 45 |
|
кто смотрел этот фильм? как вам сюжет? что думаете о ситуации в фильме, кого » | 1 |
|
умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но » | 75 |
|
важна ли содержанке внешность спонсора? или любой сойдёт, лишь бы деньги давал? » | 14 |
|
женщины - завистливый народ или дружелюбный? к вам относятся дружелюбно или » | 20 |
|
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » | 11 |
|
собираюсь 3 часа на работу! собираться быстрее не получается! не могу же я » | 45 |
|
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » | 37 |
|
кто покупал мебель в съемную квартиру? я купила: кресло, кровать, столы на » | 14 |
|
кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » | 31 |
|
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » | 43 |
|
сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто » | 59 |
|
пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи » | 23 |
|
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » | 5 |
|
пытаетесь разнообразить вашу интимную жизнь? включаете музыку, зажигаете свечи, » | 12 |
|
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » | 11 |
|
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » | 3 |
|
вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один вариант. » | 17 |
|
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » | 22 |
|
под каким именем вам чаще всего попадались стервы? » | 36 |
|
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » | 229 |
|
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » | 83 |
|
у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? » | 26 |
|
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » | 77 |
|
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » | 2 |
|
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » | 25 |
|
привлекаю старых, назойливых мужчин! мне 25, но выгляжу на 16-17 лет. почему » | 21 |
|
как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! » | 100 |
|
не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, » | 36 |
|
из-за их ошибки я потеряла деньги и время! стоит ли воевать с сайтом? » | 3 |
|
вы наблюдаете в соцсетях за известными людьми? за кем? уже год как с родственниками » | 9 |
|
хочу подарить презенты к 8 марта коллегам, купила всем брошки. добавить по » | 22 |
|
мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, » | 26 |
|
пару лет назад у меня обнаружили папилломавирусную инфекцию высокого онкогенного » | 12 |
|
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » | 11 |
|
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » | 147 |
|
было ли у вас интим в примерочной? » | 29 |
|
мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только » | 19 |
|
на заводе никто ни во что не ставит, не считают за человека, держит то, что » | 73 |
|
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » | 7 |
|
а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » | 40 |
|
он завещал мне полдома, а полдома своей дочери. меня она теперь ненавидит! » | 30 |
|
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » | 16 |
|
там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » | 11 |
|
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » | 4 |
|
вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, » | 90 |
|
как усмирить аппетит при пмс? сколько у вас длится жор? везёт вам, если не » | 13 |
|
когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! » | 49 |
|
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » | 16 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
как презерватив порвался, подумала зачем я это» +9
вход
худеем вместе
6
7
1
24%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход