КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 30.01.23 30.01.2023 НИ ОДНО,ТАК ДРУГОЕ.    +1
описание   +1
Вчера после двух смен,к концу рабочего дня поднялось давление .Пришла выпила таблетки,легла спать с 2х смен то ,а проснулась в глазах мушка.Думала на ресницах что-то,потерла, она все равно скачет. По магазинам с ней ходила с утра , вот и сейчас прыгает.Как теперь быть,к окулисту идти.Исчезнет, нет? На весы не встала,забыла про них и страшно,вес то добавился.
рацион   +2
завтрак: йогурт 1.5 %- 180.00 гр,
обед: рыба фаршированная- 160.00 гр, рис- 100.00 гр,
ужин: йогурт 3.2 %- 110.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр,
перекус: мандарин- 195.00 гр йогурт,рыба,рис,творог,мандарины
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 38» ИН: 137%»
спорт   +1
вес: 98.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 40
жир: 48.6 кг
вода: 37.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
утро: хождение по магазинам - 80 мин хождение по магазинам
сожгла: 234 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +24
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
OченьBезучая +376 +29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Шмидт +2952 +29 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3090 +29 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +2952 +29 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Тили +486 +29 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
I am +2207 -72 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика +3504 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Классика +3504 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Лисёночек 68 +967 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1146 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OченьBезучая +376 +29 10 дней к себе.» +7
+3
Eve-Lina +990 +29 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Эйва Шекер +2381 +23 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Классика +3504 +1 надо доделать дело» +3
+13
I am +2207 -72 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ +3282 +23 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
I am +2207 -72 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
BuketSireni +47 -85 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика +3504 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -72 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Шмидт +2952 +29 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»