|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось и уходит вес хорошо и мне не очень голодно. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: другое 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -43.3 объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -9, итог: -123 спорт мин. сутки: 20, неделя: 195, месяц: 910 дневники сутки: +1, неделя: +36, месяц: +145, итог: +395 баллы сутки: +20, неделя: +649, месяц: +4163 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +10, голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +13.08% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +34, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 5  -1, баллы участницы: 4163
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 142»
 лидеры
баллы :
KissЮлик
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): удачной разгрузки |
конкурсы:
0
|
| вес 83.9 кг съела 24 к сожгла 68 к баллы 4163 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Лучше чем
+1505 -28
|
по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»
|
 +31+15  |
KissЮлик
+4207 +2
|
всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не»
|
+6+11 |
Аленька26
+4163 -1
|
пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»
|
+8+8 |
Ринуся
+643 -28
|
лягуха-путешественица в брянске» |
+4+3 |
| 13th Month
+119 -28
|
не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»
|
+11+5 |
Глаша64
+262 -28
|
2.03.2023» |
+3+6 |
| Mmdms
+2282 -28
|
прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла»
|
+17+15 |
| новая_я_)
+1497 -1
|
прекрасного дня! среда!» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато»
|
+7+7 |
| Шмидт
+4477 +6
|
хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»
|
+40+10 |
| Mmdms
+2282 -28
|
все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак»
|
+38+13 |
| ЯРыба@
+558 -22
|
девочки, я записалась на мастер клас онлайн»
|
+9 |
| SSS112
+4150 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+9+14 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня день обещает быть не суетной»
|
+6+23 |
| Шмидт
+4477 +6
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
+28+18 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
2.03.2023дневник № 3»
|
+12+11 |
| liliya26
+1158 -22
|
всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» |
+4+2 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)» |
+2+7 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким»
|
+9+8 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»
|
+16+9 |
| oxyd
+259 -22
|
зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда»
|
+10+15 |
| ЯРыба@
+558 -22
|
доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый»
|
+7+3 |
| Шмидт
+4477 +6
|
время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки»
|
+22+25 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
2.03.2023 дневник № 2»
|
+14+18 |
Тили
+613 +2
|
21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия»
|
+24+1 |
| Д@ШуткА
+3164 -28
|
я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» |
+1+2 |
| Layla-777
+1279
|
булка с маслом»
|
+23+15 |
| Шмидт
+4477 +6
|
лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка»
|
+6+12 |
| Аленька26
+4163 -1
|
зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у»
|
+14+11 |
| Классика
+4484 -2
|
так и не сделала это дело»
|
+7+18 |
Бусинка Кэт
+516 -28
|
хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый» |
+1+2 |
| Mmdms
+2282 -28
|
уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» |
+3+8 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
2.03.2023 ура!» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
19.03.2023 дневник № 4»
|
+48+26 |
| Классика
+4484 -2
|
чувствую что есть першение в горле»
|
+6+20 |
| SSS112
+4150 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже»
|
+6+6 |
| Аленька26
+4163 -1
|
сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и»
|
+6+10 |
| vfqjh
+1697 -1
|
продолжаю интервальное питание» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут»
|
+14+11 |
| vfqjh
+1697 -1
|
доброго утра и хорошего дня всем!»
|
+7+10 |
| OченьBезучая
+715 +187
|
мои прикладные мечты.»
|
+15+13 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,»
|
+15+11 |
| Самая
+1407 -1
|
всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед» |
+4+14 |
| Шмидт
+4477 +6
|
5 кирпичей
как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»
|
+14+18 |
| OченьBезучая
+715 +187
|
пересадила в милоту.»
|
+15+8 |
| Классика
+4484 -2
|
отдыхаю, одним словом.»
|
+8+20 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»
|
+9+17 |
| Шмидт
+4477 +6
|
вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
20.03.2023 дневник№ 1»
|
+31+22 |
 |
ваша реакция, если парикмахер ворчит на вас? не так сидите, кидает в вас табличку » | 22 |
|
пытаетесь разнообразить вашу интимную жизнь? включаете музыку, зажигаете свечи, » | 12 |
|
позабуду про твой день рождения, для меня ты отныне чужой. только так, и ни » | 5 |
|
знакомишься с девушками на одну ночь? я не вижу в этом смысла! а когда пытался » | 9 |
|
кто знает, за границей садики платные для детей до 3х лет? » | 20 |
|
постоянно хвастается, что прилично зарабатывает, но подарков не делает. один » | 69 |
|
для девушки главное быть красивой? как считаете? » | 18 |
|
как вам ногти? кем может работать человек с такими ногтями? » | 36 |
|
когда долго нет близости, ваш интерес к этому падает или с каждым днём хочется » | 18 |
|
остаются ли у вас рубцы на лице после того, как выдавливаете прыщи? » | 10 |
|
перманентный макияж бровей. нравится или нет? » | 15 |
|
у кого своя квартира, вы часто задумываетесь о том, что надо завести мужика » | 27 |
|
муж заставляет чаще ходить пешком, а я не хочу! насидишься и потом в машину, » | 12 |
|
с другими она так легко и с интересом общается, а со мной - напряжённая! не » | 20 |
|
завели бы дома джунгарика? как вам эти крошки? » | 39 |
|
синдром раздражённого кишечника. кто с таким заболеванием сталкивался? как » | 11 |
|
с ее стороны были эротические фото и он к ней ездил! до сих пор не могу простить » | 22 |
|
у кого были проблемы с гормонами? смогли похудеть? » | 15 |
|
берут кучу денег, сидят головой кивают и хохочут с вами! те же самые мошенники, » | 9 |
|
вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде? » | 18 |
|
проснулась очень рано и муж мне предъявил: разбудила кота! теперь он будет » | 40 |
|
когда подошла очередь у кассы, он зашёл за дальнюю витрину. типа рассматривал » | 19 |
|
какое у вас либидо? как его поднять? какие анализы сдать, может питание изменить? » | 30 |
|
чем удаляете волосы в зоне бикини? бритвой не хочу. ежики потом. сами шугаринг » | 22 |
|
во всех современных сериалах занимаются откровенно этим! они занимаются в живую » | 41 |
|
отказала приятелю! сказала, что уже договорилась погулять с подругой и предложила » | 3 |
|
у мч другая, а со мной комфортно и он не может определиться! он всё равно к » | 14 |
|
раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему » | 12 |
|
как называется резинка в пылесосе? вышла из строя. хочу купить, но не знаю » | 8 |
|
как вам фигура? есть лишние кг? » | 19 |
|
мужчины самоутверждаются на женщинах, заводя одновременно нескольких, а потом » | 31 |
|
собака ужасно глупая: постоянно все крушит, воняет (хоть и мою ее почти каждый » | 81 |
|
14 дней помнит, на 15 - забывает! три раза просила не писать ночью, пишет снова. » | 80 |
|
кто смотрел сериал? почему молодёжь полюбила его? это же продолжение того старого » | 19 |
|
как избавиться от застенчивости? » | 14 |
|
родила, поняла что отца ребёнка больше не любит, и ушла! с ребёнком общается » | 25 |
|
кто осваивал самостоятельно аппаратный маникюр? как учились? получается ли » | 14 |
|
в чате человек относился враждебно, игнорировал вопросы. через полгода начал » | 7 |
|
вернуть бывшего хочу! хотя сама от него ушла на эмоциях. как это сделать ненавязчиво? » | 4 |
|
чтобы петь как селин дион, нужно иметь от природы хорошие вокальные данные » | 18 |
|
никак не могу себя заставить двигать ляжками, поэтому и толстая! а вы любите » | 16 |
|
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » | 80 |
|
каким средством стираете пуховики? можно ли пожулькать не в машинке, а на руках? » | 45 |
|
ухажер сам предложил выбрать подарок на день рождения! выслала ему на выбор » | 5 |
|
не могу понять кто живет за стенкой! ночью выдает страшные звуки около минуты, » | 5 |
|
что ты делаешь? вопрос от незнакомца, что обычно говорите на такие вопросы » | 6 |
|
27 лет. грудь где-то 4 размера. вес 60 кг - много для девушки ростом 165 см? » | 15 |
|
странная знакомая сказала, что позже позвонит и не позвонила! пишет через пару » | 18 |
|
кто хуже в отношении друг друга: мужчины или женщины? как вы думаете? » | 17 |
|
является ли он красивым для вас? » | 31 |
|
какой купальник лучше? помогите выбрать, оба нравятся, не могу определиться! » | 18 |
|
на работе сильно хотелось спать, потом добавилась головная боль. состояние » | 6 |
|
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » | 434 |
|
мечтаю сделать пирсинг! очень красиво если носик маленький. как относитесь » | 21 |
|
на ночь глядя хочется посетить нормальное заведение: нажорный зал! » | 12 |
|
простые мужчины меня достали: все хотят на халяву! хочу мужчину, который будет » | 12 |
|
на похоронах будет родня, которая меня видеть не хочет, так как мне полагается » | 14 |
|
что вы хотите научиться готовить? я эклеры » | 35 |
|
при задержке болит низ живота и справа! у меня киста фолликулярная. неужели » | 9 |
|
как относитесь к шубам? из какого меха? » | 24 |
|
купила крема, а на них нарисованы флаконы духов. кто знает их названия? какие » | 21 |
|
часто покупаете йогурты, творожки, ряженку, кефир? каждый день едите? берете » | 44 |
|
подруга начала работать мастером маникюра: это лучше, чем твоя работа! с ногтями » | 51 |
|
мужчина хочет подарить платье для свидания! согласились бы? » | 24 |
|
заказала доставку, курьер звонит в домофон. стоит ли открыть дверь? » | 32 |
|
парень не планирует создавать отношения. поменяет ли он мнение, встретив девушку, » | 17 |
|
какой подарок подарите на 8 марта своей маме? будете дарить что-то свекрови? » | 12 |
|
каким кремом для рук пользуетесь? посоветуйте хороший увлажняющий, мою посуду » | 38 |
|
как вам эта женщина? » | 33 |
|
когда назначена встреча, но идти не хотите, но и портить отношения не хочется, » | 12 |
|
человек сделал добро, отвёз, хотя вообще не должен был этого делать. как узнать, » | 29 |
|
я не выглядела худой даже при весе 54 и росте 165! с таким же весом и ростом » | 16 |
|
как вам? красавец? » | 73 |
|
некоторые переписываются с партнёром целый день! о чём можно столько общаться? » | 39 |
|
красивая девушка? » | 18 |
|
вам нравится нетфликс? не кажется всё детским, игрушечным? » | 17 |
|
девушка на вид 200 кг, ляжки трутся друг о друга, лицо заплыло и она окальцованна! » | 125 |
|
это красивая фигура? » | 30 |
|
предложил попробовать серьезно, но я не хочу! в постели устраивает, но он хочет » | 22 |
|
такой ли уж плохой нос? приводили мой нос, как пример крупного носа! достоин » | 112 |
|
может ли фигура быть красивой с маленькой грудью или нет груди - нет фигуры? » | 17 |
|
как отсутствие любви, физического и эмоционального контакта влияет на женщину? » | 14 |
|
страх перед больницами и врачами! и еще я очень мнительная насчет всяких болячек! » | 11 |
|
среди ваши знакомых есть те, кому родители подарили квартиру или машину? » | 57 |
|
хочу завести 3 или 4 любовника и спать с ними, когда захочется! есть угрызения » | 53 |
|
кто работает на удалёнке оператором колл-центра, можете посоветовать место, » | 7 |
|
содержанки это и есть настоящие женщины! мягкие, плавные, всегда на лайте. » | 47 |
|
как вы гуляете в очень ветреную погоду? вроде капюшон одеваешь и все равно » | 19 |
|
как люди работают на 3-х работах?! это вранье! у этих людей 48 часов в сутках? » | 26 |
|
как отомстить бывшему любовнику? хочу, чтобы жена ушла к другому, оттяпав всё » | 68 |
|
может ли мужчина дружить с привлекательной женщиной без задней мысли? вместе » | 49 |
|
вы больше оптимист или пессимист? » | 19 |
|
не работаю 2 недели, совершенно нет денег ни на что. долги по кредитке и коммуналке, » | 6 |
|
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » | 94 |
|
почему все рвутся в жены, что бы жена не делала, всегда можно обесценить все » | 11 |
|
видела себя без переднего зуба! к чему это? » | 7 |
|
вам больше нравятся искрометные, живые мужчины или более спокойные, скромные » | 128 |
|
двое детей от разных браков, ушла от мужа с годовалым ребенком на руках из-за » | 62 |
|
почему среди стюардесс бывают одинокие? как можно с такой работой быть без » | 69 |
|
обидно! с возрастом у мужчин круг знакомств увеличивается, а у женщин уменьшается. » | 29 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к» +6
вход
худеем вместе
5
10
2
5
16%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход