КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 30.01.23 НА ЗАВТРАК МУЖ ДЕЛАЕТ БЛИНЫ - ВСЕ ДОМА, ДАЖЕ СЫН СЕГОДНЯ НА УДАЛЁНКЕ (В ШКОЛЕ ПИШУТ ОГЭ), НА ОБЕД СУП КУРИНЫЙ, НА УЖИН ОВОЩИ С КОТЛЕТКАМИ    +2
описание   +1
На завтрак муж делает блины - все дома, даже сын сегодня на удалёнке (в школе пишут ОГЭ), на обед суп куриный, на ужин овощи с котлетками
рацион   +2
груша- 100.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр Всем приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 93.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.2 кг
вода: 36.48 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, глажение - 10 мин, уборка - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, сидение на диване - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, набор текста на компьютере - 100 мин Здравствуйте!
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: массаж 10 мин. другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +37
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 62.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2945 -3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +3280 +34 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Совушка ДВ +3280 +34 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Хотюшка +330 -70 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Лисёночек 68 +965 -70 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Ш@хиризада +118 -70 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Аленька26 +3785 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Шмидт +2945 -3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Совушка ДВ +3280 +34 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
KissЮлик +3086 +44 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
KissЮлик +3086 +44 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +2945 -3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Прометей +1825 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1176 -61 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1176 -61 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Прометей +1825 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Стройная +1176 -61 15.04.2024» +1
+2
BuketSireni +47 -70 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
KissЮлик +3086 +44 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1143 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +12
+5
OченьBезучая +374 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1040 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +3
Классика +3497 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+11
Стройная +1176 -61 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +2945 -3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3086 +44 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Маво4ка +336 -61 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
I am +2202 -61 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ +3280 +34 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Ринуся сейчас на сайте +434 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
KissЮлик +3086 +44 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1176 -61 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +285 -1 16.04.2024» +3
+2
Соня 89 +1156 -61 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3280 +34 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Шмидт +2945 -3 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
ОльгаОля +576 +1 16.04.2024» +1
+6
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Шмидт +2945 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2202 -61 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Винга +211 +34 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
OченьBезучая +374 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
больно рожать? » 106
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото к общему образу. » 36
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»