вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3729 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +0.1, итог: -12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: +4, месяц: +2, итог: +24 | ||||||
|
Прометей +1904 +63 | 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.» |
|
Шмидт +3144 +3 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
Birdie@ +33 -1 | 21 den» | |
I am +2356 +63 | молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» |
+1 |
Прометей +1904 +63 | 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» |
+1 |
Roberta +1020 -2 | раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только» |
|
новая_я_) +871 -1 | доброе утро» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 4» |
+17 +14 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 2» |
+16 +14 |
ЯРыба@ +1110 +1 | ваша энергия заряжает людей вокруг.» |
+12 +15 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» |
+26 +11 |
Birdie@ +33 -1 | skoro!» | |
Классика +3675 -1 | отлично провели время!» |
+2 +6 |
I am +2356 +63 | приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» |
+1 |
Эйва Шекер +2451 -32 | вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» |
+1 |
Прометей +1904 +63 | 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты» |
|
Эйва Шекер +2451 -32 | не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» |
+1 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» |
+8 +11 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +2451 -32 | была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» |
+1 |
Аленька26 +4042 -1 | № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» |
+33 +16 |
freyaa | 13.04.2024» | |
Шмидт +3144 +3 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
Шмидт +3144 +3 | рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» |
+5 +11 |
Аленька26 +4042 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» |
+35 +12 |
Классика +3675 -1 | жаркий сегодня день был» |
+2 +6 |
Аленька26 +4042 -1 | № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» |
+34 +24 |
Винга +242 -32 | 13.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +3289 -2 | сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» |
+18 +11 |
Roberta +1020 -2 | засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» |
+1 |
Шмидт +3144 +3 | сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» |
+5 +10 |
Аленька26 +4042 -1 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Шмидт +3144 +3 | похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» |
+5 +10 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» |
+13 +18 |
Olgadobro +289 -32 | 13.04.2024» |
+5 +4 |
Mirlona +308 +5 | 13.04.2024» |
|
13th Month | я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда» | |
Тили +513 -1 | 13 апреля, субота. (4:42)» |
+11 +2 |
hg8f5r2tcacr | 13.04.2024» |
+3 +1 |
Прометей +1904 +63 | 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» |
+1 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 1» |
+26 +13 |
I am +2356 +63 | отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из» |
|
Roberta +1020 -2 | хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,» |
|
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Прометей +1904 +63 | 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта» |
|
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 5» |
+23 +14 |
Аленька26 +4042 -1 | № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» |
+22 +16 |
Ирис76 +138 +63 | 12.04.2024 весна.» |
+14 +5 |
Алекс74 +137 -32 | пахистахис и ксю» |
+2 |
Эйва Шекер +2451 -32 | на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» |
+1 |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
нормальные фото? » | 23 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
фото как вам? » | 22 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как вам фото? » | 9 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
любите панна котту? » | 23 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
больно рожать? » | 106 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- все диеты»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |