Завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила два будильника, чтобы не проспать, а я могу)) уже было такое что мне один будильник не помог проснуться.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885013

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 29.01.23

ЗАВТРА РАНО УТРОМ ВСТАВАТЬ, БУДИЛЬНИК ЗАВЕСА СЕБЕ НА 6-30 УТРА, И ПОСТАВИЛА ДВА БУДИЛЬНИКА, ЧТОБЫ НЕ ПРОСПАТЬ, А Я МОГУ)) УЖЕ БЫЛО ТАКОЕ ЧТО МНЕ ОДИН БУДИЛЬНИК НЕ ПОМОГ ПРОСНУТЬСЯ.

описание

Завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила два будильника, чтобы не проспать, а я могу)) Уже было такое что мне один будильник не помог проснуться.

рацион

апельсин- 100.00 гр : апельсин - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 94.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 32.9 кг
вода: 37.24 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин

сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

д@шутка
29.01.23 20:04

Уютного вечера!

вес 92.5 кг съела 32 к сожгла 141 к баллы 3039

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4789 -6	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Svetlanкa +5045 +1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Совушка ДВ +4789 -6	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Шмидт +4311 -6	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Svetlanкa +5045 +1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Шмидт +4311 -6	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Шмидт +4311 -6	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Лисёночек 68 +1403 -6	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
I am +3111 -6	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Классика +4831 -6	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Эйва Шекер +3226 -6	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Mmdms +1558 -6	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
liliya26 +1329 -6	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
OLIVOCHKA))) +1664 +2	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Классика +4831 -6	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Шмидт +4311 -6	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Mmdms +1558 -6	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +4789 -6	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Svetlanкa +5045 +1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Аленька26 +5328 -6	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Классика +4831 -6	коротко и по делу»	+4 +23
KissЮлик +4403 -1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Svetlanкa +5045 +1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
новая_я_) +1269 -6	надо раскачиваться»	+23 +17

Аленька26 +5328 -6	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
KissЮлик +4403 -1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +4789 -6	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Маво4ка +785	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Olgadobro +334 -6	18.04.2024»	+7 +6
Аленька26 +5328 -6	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Аленька26 +5328 -6	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Svetlanкa +5045 +1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
KissЮлик +4403 -1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Шмидт +4311 -6	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Алекс74 +168 -6	пахистахис и ксю»	+3
Д@ШуткА +3039 -6	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
новая_я_) +1269 -6	вот и суботка»	+13 +5
Маво4ка +785	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Тили +718 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
KissЮлик +4403 -1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Истина +333 -6	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Mirlona +359	20.04.2024»	+3 +1
I am +3111 -6	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Шмидт +4311 -6	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Тили +718 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Д@ШуткА +3039 -6	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
KissЮлик +4403 -1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Совушка ДВ +4789 -6	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Эйва Шекер +3226 -6	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	какая модель телефона у вас? »	17
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59

	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	такая фигура для вас естественная? »	9
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	оцените, как сидит куртка! »	17
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14

	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	лучшее пробуждение »	19
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	пикничок на океане! »	27
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	какой это тип фигуры? »	14
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	какая фамилия самая красивая? »	14
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	кто красивее? »	17
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»