Завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила два будильника, чтобы не проспать, а я могу)) уже было такое что мне один будильник не помог проснуться.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 29.01.23

ЗАВТРА РАНО УТРОМ ВСТАВАТЬ, БУДИЛЬНИК ЗАВЕСА СЕБЕ НА 6-30 УТРА, И ПОСТАВИЛА ДВА БУДИЛЬНИКА, ЧТОБЫ НЕ ПРОСПАТЬ, А Я МОГУ)) УЖЕ БЫЛО ТАКОЕ ЧТО МНЕ ОДИН БУДИЛЬНИК НЕ ПОМОГ ПРОСНУТЬСЯ.

описание

Завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила два будильника, чтобы не проспать, а я могу)) Уже было такое что мне один будильник не помог проснуться.

рацион

апельсин- 100.00 гр : апельсин - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 94.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 32.9 кг
вода: 37.24 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин

сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

д@шутка
29.01.23 20:04

Уютного вечера!

вес 92.5 кг съела 1379 к сожгла 493 к баллы 2648

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1339 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3905 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+13 +18
Совушка ДВ +3905 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+24 +14
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Тили +570 -45	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+8 +11
Шмидт +3494 +2	любителям класического фэнтези»	+5 +7
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+2 +17
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Аленька26 +4512 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+35 +10
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Совушка ДВ +3905 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Шмидт +3494 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+7 +12
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Совушка ДВ +3905 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +13
Классика +4079 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Совушка ДВ +3905 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+23 +13
Аленька26 +4512 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+29 +12
Совушка ДВ +3905 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Аленька26 +4512 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+23 +12
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+10 +14
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1
Шмидт +3494 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14

Совушка ДВ +3905 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+37 +9
KissЮлик +3604 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+1
Шмидт +3494 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+10 +7
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
KissЮлик +3604 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+9 +13
Шмидт +3494 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+5 +8
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Шмидт +3494 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +12
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+16 +15
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+15 +12
Аленька26 +4512 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+28 +11
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
KissЮлик +3604 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+8 +13
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+16 +12
новая_я_) +1003 +1	надо раскачиваться»	+11 +17
Совушка ДВ +3905 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+18 +12
Тили +570 -45	19 апреля, пятница. (5:1)»	+17 +8
Аленька26 +4512 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+41 +19
KissЮлик +3604 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Совушка ДВ +3905 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Svetlanкa +4157 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+7 +14

«« топ темы »» новые темы»
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27

	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	где такие красавицы обитают? »	33
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	кто из них красивее? »	28

	смотрели зомби 2? »	5
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	какой певец для вас секси? »	60
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	цветочного настроения! »	3
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»